guozhiwei 发表于 2023-5-23 08:44:06

知晓:健康食谱推荐:脆皮豆腐和香煎豆腐


  一、脆皮豆腐
https://img2.baidu.com/it/u=1514720573,266841545&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG?w=500&h=233

  材料:面包糠300克,豆腐150克,糯米纸适量,鸡蛋3个,精盐、胡椒粉、白糖各少许,味精1/2小匙,鸡精1小匙,吉士粉4小匙,植物油500克(约耗30克)。上海白癜风医院的相关问题可以到网站了解下,我们是业内领域专业的平台,您如果有需要可以咨询,相信可以帮到您,值得您的信赖!

  制作步骤:1 、鸡蛋磕入碗中,取出蛋清不用,将蛋黄搅匀成蛋黄液。

  2 、豆腐放入容器中,加入吉士粉、精盐、胡椒粉、白糖、味精、鸡精拌匀成馅。

  3 、用糯米纸将豆腐馅包成卷,再沾上蛋黄液,裹上面包糠。

  4 、放入六成热的油锅中炸至呈金黄色时,捞出沥油,码入盘中即成。

  二、香煎豆腐

  材料:豆腐1块(约400克),葱花、姜末、蒜片各少许,精盐、味精各1/2小匙,白糖、酱油、料酒各1大匙,花椒水1/2大匙,淀粉适量,植物油500克(约耗75克)。

  制作步骤:1 、将豆腐洗净,沥去水分,放在案板上,切成长方片,再放入五成热的油锅中,煎至两面呈金黄色,捞出沥油。

  2 、锅中留少许底油烧至七成热,先下入葱花、姜末、蒜片炒香,再烹入料酒,加入花椒水、酱油、白糖。

  3 、然后添入清汤烧沸,放入煎好的豆腐,加入精盐、味精调好口味,用水淀粉勾芡,淋入少许明油,即可出锅装盘。

  好啦,这次的分享就到这里,我们下期再见!欢迎在评论区补充和留言。

  举报/反馈

钻石翘翘 发表于 2023-5-27 08:11:35

没看完~~~~~~ 先顶,好同志

添妻欲抱 发表于 2023-5-31 12:14:55

路过,支持一下啦

紫翼天葵 发表于 2023-6-5 03:23:28

我是个凑数的。。。

紫翼天葵 发表于 2023-6-10 08:41:15

我是个凑数的。。。

吹雪 发表于 2023-6-15 12:30:17

不错不错,楼主您辛苦了。。。

樱桃小犊子 发表于 2023-6-23 15:26:50

看帖回帖是美德!:lol
页: [1]
查看完整版本: 知晓:健康食谱推荐:脆皮豆腐和香煎豆腐