guozhiwei 发表于 2023-9-8 17:47:38

本周热点：过早学走路患八字脚多踢毽子可治愈


专家说，造成八字脚的主要原因是幼年时过早站立学走路，腿的力量弱，很难保持身体平衡，脚尖就自然地向左右分开，以扩大脚底面积，增加稳度，防止跌倒，慢慢形成习惯所致。 健康小常识 精神病康复机构的相关资讯可以到我们网站了解一下，从专业角度出发为您解答相关问题，给您优质的服务！
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　　据介绍，矫正八字脚的方法很多，踢毽子就是一种有助于矫正八字脚的锻炼项目。如果是外八字脚，踢毽子时多做内拐踢，即屈膝用脚内侧踢;要是内八字脚，可多做外拐踢，即屈膝内扣，用脚外侧踢。 健康小常识
　　专家认为，踢毽子与其他运动相比，其独到之处在于，它对调节人的眼、脑、神经系统和四肢的支配能力有着特殊的功能，其中最显著的区别在于它的动作可以让人体的关节得到横向摆动，带动了身体最为迟钝的部位，从而大大提高了各个关节的柔韧性和身体的灵活性。另外，长期参加踢毽子还能增强心肺功能、促进血液循环和新陈代谢。踢毽子要求技术动作准确，使毽子在空中飞舞不能落地，每种动作需在瞬间完成，这样就会使人的大脑高度集中，心身专一，身心舒畅，活力无限。

蛋卷 发表于 2023-12-17 18:02:15

我是个凑数的。。。

我亦疯狂 发表于 2024-1-17 10:51:22

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢

小林奇杰 发表于 2024-1-17 11:01:03

昌平的网上家园 哈哈 平台不错啊

鸟人锋 发表于 2024-1-17 11:08:06

过来看看的

织梦者 发表于 2024-1-17 11:13:10

不知该说些什么。。。。。。就是谢谢

不可抗拒 发表于 2024-1-17 11:16:08

过来看看的
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