xubin 发表于 2023-11-7 17:11:45

了解：农村常见的这3种食物，女性朋友一定要常吃，美容护肤，早知早好


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　　第一 黑莓

　　想必大家都知道黑莓的营养价值，它富含的维生素C是蓝莓的两倍，有助于增强体质、保持心血管健康、并且富含的纤维素对消化道健康极其重要，有助于保持健康体重和降低高胆固醇。除此之外，还能美容护肤，排毒抗衰。

　　第二 蒲公英

　　蒲公英在农村随处可见，不管在路边还是在山坡上都可以见到，它富含丰富的蛋白质，胡萝卜素，纤维素，碳水化合物，是早春时节很不错的一道野菜。并且对那些感冒的，贫血的，跌打损伤的都有一定的疗效。

　　第三 红薯叶

　　红薯叶是我们生活中比较常见的食物，含有大量的植物纤维，可以帮助人体肠道进行蠕动，是美容护肤，排毒抗衰的一大优质食物来源。并且红薯叶中含有丰富的抗氧化物，而抗氧化物有提高免疫力的功效。

千思万搂 发表于 2023-12-19 15:54:32

看帖回帖是美德！:lol

青色的六月 发表于 2024-1-23 12:46:08

不错不错，楼主您辛苦了。。。

天涯路 发表于 2024-2-18 16:55:47

我抢、我抢、我抢沙发~

葛飞 发表于 2024-3-3 07:05:56

我抢、我抢、我抢沙发~

紫翼天葵 发表于 2024-3-3 07:10:16

我是个凑数的。。。

添妻欲抱 发表于 2024-3-3 07:10:32

有道理。。。
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