城市猎人 发表于 2014-2-8 00:07:29

孕妇恶心怎么办

妊娠呕吐是妇女妊娠头三个月的一种正常反应,一旦觉察饮食不当,有微毒物质混入,便会通过敏感的呕吐中枢将可疑之物“一吐了之”。 女性怀孕之后,胎盘即分泌出绒毛膜促性腺激素,抑制了胃酸的分泌。
胃酸分泌量的减少,使消化酶的活力大大降低,从而影响孕妇的食欲和消化功能。这时,孕妇就会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。






一般孕妇表现为晨吐,在妊娠40~80天这段时间里,早晨空腹时有轻度的恶心呕吐,以后,自然消失,也有持续一段时间,不思饮食。但经过一些学者的研究认为,孕妇晨吐实为排毒,是避免有害物质侵害的一种积极反应。

妊娠20~60天内,正是胚胎组织细胞分化形成器官的旺盛期,这段时间,孕妇特别敏感,嗅觉也特别灵,对于某些食物的气味、味道都会引起恶心。也有研究者发现,此时,食物在孕妇胃部停留的时间延长了,一旦有微量有害物质,则“一吐为快”,以保障胚胎健康生长,不发生畸变。






因此,孕妇对妊娠反应,要有一个正确的认识,要消除恐惧紧张心理,做到心情舒畅。

饮食以清淡可口为宜,忌油腻,多吃含维生素、无机盐含量丰富的食物。有些妇女妊娠期爱吃酸味食物,这是由于酸味能够刺激胃液分泌,提高消化酶的活力,促进胃肠蠕动,增加食欲,有利于食物的消化吸收。对孕妇早期恶心、呕吐的症状会有不同程度的改善。
                                                                               
                                                                                                                                                                                                                      

                                                                                                                                                                                                                                                                                                               学习了~谢谢分享~

劳力斯 发表于 2014-2-19 12:46:44

看帖回帖是美德!:lol

水上飘 发表于 2014-3-3 14:04:22

帮你顶下哈!!

梁雅心 发表于 2014-3-10 10:48:08

帮你顶下哈!!

樱桃小犊子 发表于 2014-3-17 23:36:02

好好 学习了 确实不错

吴浩 发表于 2014-3-22 14:54:49

真是 收益 匪浅

小猪芬迪克 发表于 2014-3-23 01:29:51

昌平的网上家园 哈哈 平台不错啊
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