坐月子注意事项
坐月子注意事项女人坐月子注意事项是怀孕知识中必不可缺的一项,广东省人民医院岑坚正http://zixun.mingyizhudao.com/a/878.shtml坐月子是婴儿从腹部子宫出来后,产妇腹部各器官慢慢恢复的过程。现在80、90后都把坐月子称为“酷刑”,老话说这不让做,那也不让洗的,到底对不对呢?广东省人民医院钱德英http://zixun.mingyizhudao.com/a/880.shtml科学地坐月子需要注意哪些事项呢?
1、坐月子没有伤口的情况下是洗淋浴的,顺产3-5天后就可以,剖腹产10天后就可以。
2、坐月子可以做适当的健身操,月子操来舒缓身体各个部位。
3、坐月子要是有出血或肿的话,可以用冰敷的方法来消肿。
4、坐月子注意饮食要均衡、营养、合理搭配。
5、坐月子第二天能下床活动的话,建议下床走走(顺产,剖腹产麻醉剂过了就可以动了)
坐月子并不是闭门闭窗不走动,这样对恢复也是不好的,还有束缚腹部,这样对腹部恢复也是一种压力,会让恢复变慢。
有道理。。。 沙发!沙发! 没看完~~~~~~ 先顶,好同志 有竞争才有进步嘛 帮帮顶顶!! 谢谢楼主,共同发展
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