xubin 发表于 2024-6-23 11:31:16

如何玩转2019年的职场生活?


  你是否觉得有些日子一开始就不对劲,是否预言今天的职场时光将是一个令人糟糕的日子呢?其实,并不是所有的事情都会按照我们的预期发展,很多时候一些简单的事情似乎停滞或者有困难。也许你想回家算了,就趴在床上度过一天吧。虽然这也是不错的选择,但是你还可以有其他一些选择。人力管理系统的其他知识和内容也可以到网站具体了解一下,我们是领域内专业的企业平台,欢迎您的关注和了解!
https://img2.baidu.com/it/u=556154179,2281648866&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPG?w=500&h=325

  最近美国畅销书作家KevinDaum分享了一些小的方法,尝试这些方法的1个,也许会让你重回正轨,让你的一天重回积极的方向。

  1.数算你的祝福。保存一个小记事本,在上面写下一些积极的事情,比如,你完成一些重要事情的日期,或者激励人的格言。把它放在旁边给你做参考。当你感觉沮丧或者受挫时,你能把它拿出来,并微笑。

  2.完成一个重要的任务。停止那种脱轨的势头。为自己设置一个小的,精确定义的任务,并且完成它。你不能低估那种由于完成任务的满足感带来心情的提升。

  3.设置一个提醒。用你的手机、电脑或者手表,设置每小时基调来抓住你的注意力。当它响起的时候,想象几个开心的想法,花几分钟祷告,或者投入到另一个肯定的行为中。

  4.追求美好。在音乐、艺术,公园和花园漫步,或者观赏一些美丽的视频中找到压力的缓解。体验那种刺激你的审美情感的事情。

  5.开始一个更好的未来。面向生活改变的决定踏出第一步。花20分钟,列出3-4件你已经想完成的事。然后在网络上搜寻,找到一种方法开始这样的过程。也许你总是想到欧洲看看,今天就预定这个行程。

  6.建立一个新的联系。把那些沮丧的任务搁置一边。在你的LinkedIn列表上分类找到值得一见的人,联系几个,开始和你的新同事、导师和朋友进行沟通。

  7.看一些鼓舞人心的事情。一般而言,受挫感来自做事情用很少成功的同样的方法。找到一些新的方法。互联网充满令人鼓舞的内容,来让这天回到积极状态。做一个TED对话选择,Gazelles专家或者其他思想领袖,他们会给你一个令人惊讶的洞察,让你这天成为历史上最好的一天。

  8.开始学习一项新技能。学习总是令人兴奋的。也许是时候开始学习一门新的语言,或者你总是想知道如何写代码。开始总是充满希望和机会的。今天就开始充满前途的事情。

  9.展示一些感谢。也许你的努力让你今天成为最好的自己。改变一下。发送一个简短的感谢信息(email,文本、提示,电话)给某人。告诉他们你多么喜欢和感谢他们。然后体会他们如何兴高采烈。你会马上感觉更好,你的一天现在会在正确的轨道上。

  希望新年快到的日子,你不要因为某天的不顺利,就预言2014年的光景。选择在你的手中,控制你的情绪,会让你每天都见阳光。

以身作哲 发表于 2024-6-23 11:43:06

不错不错,楼主您辛苦了。。。

葛飞 发表于 2024-6-23 11:50:58

没看完~~~~~~ 先顶,好同志

黯然 发表于 2024-6-23 11:51:17

相当不错,感谢楼主无私分享精神!

天涯路 发表于 2024-6-23 12:03:00

相当不错,感谢楼主无私分享精神!

苦浪漫 发表于 2024-6-23 12:08:05

路过,支持一下啦

天尊 发表于 2024-6-23 12:10:00

路过,支持一下啦
页: [1]
查看完整版本: 如何玩转2019年的职场生活?