xubin 发表于 2024-9-26 09:27:22

今日热文:戒烟需要坚持,痛苦只是暂时的


对多数烟民来说,世界上最痛苦的事情恐怕就是戒烟了。请别灰心,科学家告诉你,痛苦只是暂时的。 绥化银屑病医院https://m.dazhong.com/special_hospital/3089.html的具体问题可以到我们网站了解一下,也有业内领域专业的客服为您解答问题,值得您的信赖!
https://img1.baidu.com/it/u=1623789327,701348667&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=436&h=256
  据美国《每日健康》网站近日报 道,美国威斯康星州立大学医学院烟草研究和干预中心的研究人员用3年时间,对1504人进行了调查。研究者定期评估他们戒烟的效果,以及自尊程度、生活水平、社会关系等有关生活质量和幸福感的数据。结果显示,虽然刚开始戒烟的时候多数感觉很痛苦,但坚持几个月后,不良情绪就会明显减轻;坚持23年之后, 压力大为缓解,幸福感显著提高。
  因此,研究者提醒戒烟的人,只要努力坚持几个月、经受住考验,生活就会变得越来越美好。▲
页: [1]
查看完整版本: 今日热文:戒烟需要坚持,痛苦只是暂时的