xubin 发表于 2022-1-16 09:25:36

常识：西式快餐加咖啡会损害健康


生活小窍门
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　　都知道西式快餐不太健康，但《营养学杂志》刊登加拿大圭尔夫大学一项新研究发现，吃西式快餐时喝咖啡，会加倍损害健康。 健康养生 平安健康保的相关资讯可以到我们网站了解一下，从专业角度出发为您解答相关问题，给您优质的服务！
　　西式快餐，比如汉堡包、薯条、比萨等含有大量的脂肪。研究发现，健康者进食高脂肪饮食后，其血糖水平会猛升，而若与咖啡因饮料同时摄入会导致血糖增幅翻倍，达到糖尿病患者的血糖水平。研究结果表明，饱和脂肪会妨碍人体清除血液中糖分的能力，若与咖啡一起摄入会使这种危险进一步增大，并且作用效果能维持数小时。 而血液长期保持高糖水平会对人体器官造成伤害。
　　研究负责人表示，这项新研究对新陈代谢疾病和2型糖尿病高危人群意义重大。建议这些人不要过多摄入咖啡因;尽量少吃红肉、加工食品及西式快餐。

五龙闹海 发表于 2022-1-16 15:51:26

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

前途无量 发表于 2022-1-16 21:11:28

为自己家乡的社区网贡献点力量，回个帖子

狄更斯 发表于 2022-1-17 02:43:41

有竞争才有进步嘛

啊林 发表于 2022-1-17 05:57:04

不错不错，楼主您辛苦了。。。

xubin 发表于 2022-1-17 12:18:52

路过，学习下

钻石翘翘 发表于 2022-1-17 22:48:29

真是 收益 匪浅
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