guozhiwei 发表于 2022-2-24 12:12:51

常识：过早学走路患八字脚多踢毽子可治愈


专家说，造成八字脚的主要原因是幼年时过早站立学走路，腿的力量弱，很难保持身体平衡，脚尖就自然地向左右分开，以扩大脚底面积，增加稳度，防止跌倒，慢慢形成习惯所致。 健康小常识 王世龙医生的具体问题可以到我们网站了解一下，也有业内领域专业的客服为您解答问题，值得您的信赖！
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　　据介绍，矫正八字脚的方法很多，踢毽子就是一种有助于矫正八字脚的锻炼项目。如果是外八字脚，踢毽子时多做内拐踢，即屈膝用脚内侧踢;要是内八字脚，可多做外拐踢，即屈膝内扣，用脚外侧踢。 健康小常识
　　专家认为，踢毽子与其他运动相比，其独到之处在于，它对调节人的眼、脑、神经系统和四肢的支配能力有着特殊的功能，其中最显著的区别在于它的动作可以让人体的关节得到横向摆动，带动了身体最为迟钝的部位，从而大大提高了各个关节的柔韧性和身体的灵活性。另外，长期参加踢毽子还能增强心肺功能、促进血液循环和新陈代谢。踢毽子要求技术动作准确，使毽子在空中飞舞不能落地，每种动作需在瞬间完成，这样就会使人的大脑高度集中，心身专一，身心舒畅，活力无限。

琴韵秋歌 发表于 2022-3-11 11:16:57

有竞争才有进步嘛

斯柯法 发表于 2022-4-7 05:38:06

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葛飞 发表于 2022-5-26 11:33:04

看帖回帖是美德！:lol

天沁 发表于 2022-8-19 10:21:31

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苦浪漫 发表于 2022-12-7 04:32:37

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信念 发表于 2023-1-2 17:42:47

谢谢楼主，共同发展
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