guozhiwei 发表于 2022-3-12 12:04:46

懂得：15个帮你戒烟的经典趣招


1.给自己的近一周做个计划，安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。 宿迁男病科医院的主任的相关问题可以到网站了解下，我们是业内领域专业的平台，您如果有需要可以咨询，相信可以帮到您，值得您的信赖！
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　　2.把所有的烟都扔掉，但如果你不喜欢谁，就送给他。
　　3.每天清晨对自己说：我讨厌香烟，我憎恨香烟。
　　4.学一套健身操，想抽烟时蹦蹦跳跳出一身大汗。 普及健康知识
　　5.泡一杯蜂蜜水或红枣桂圆茶，时时告诫自己，身体是要细致保养的。
　　6、计算一下：一年的烟钱省下来也许就可以多买一块名牌手表! 健康养生
　　7.把以前买烟的钱捐赠给希望工程也是个不错的选择。
　　8.养几盆爽心悦目的花，陶冶一下情操，把注意力尽量转移。
　　9.打扫房间，让自己的天地整洁清爽。
　　10.买点自己平时爱吃的零食，多吃水果。 普及健康知识

            
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克林顿 发表于 2022-4-8 12:07:53

路过，支持一下啦

小林奇杰 发表于 2022-5-28 09:21:05

没事我就来看看，哈哈！

屈剑 发表于 2022-8-22 06:48:14

不错不错，楼主您辛苦了。。。

ruocan 发表于 2022-12-7 12:20:47

看帖回帖是美德！:lol

水上飘 发表于 2023-1-2 23:33:35

学习了，谢谢分享、、、

扛着爱打天下 发表于 2023-1-11 10:04:00

沙发！沙发!
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