xubin 发表于 2022-4-4 20:09:02

本周热点：15个帮你戒烟的经典趣招

1.给自己的近一周做个计划，安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。
　　2.把所有的烟都扔掉，但如果你不喜欢谁，就送给他。
　　3.每天清晨对自己说：我讨厌香烟，我憎恨香烟。
　　4.学一套健身操，想抽烟时蹦蹦跳跳出一身大汗。 普及健康知识
　　5.泡一杯蜂蜜水或红枣桂圆茶，时时告诫自己，身体是要细致保养的。
　　6、计算一下：一年的烟钱省下来也许就可以多买一块名牌手表! 健康养生
　　7.把以前买烟的钱捐赠给希望工程也是个不错的选择。
　　8.养几盆爽心悦目的花，陶冶一下情操，把注意力尽量转移。
　　9.打扫房间，让自己的天地整洁清爽。
　　10.买点自己平时爱吃的零食，多吃水果。 普及健康知识

            
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累累累 发表于 2022-4-18 10:08:48

相当不错，感谢楼主无私分享精神！

国家 发表于 2022-5-14 09:50:10

为自己家乡的社区网贡献点力量，回个帖子

小林奇杰 发表于 2022-6-19 08:00:52

路过，支持一下啦

鹤临江 发表于 2022-8-4 08:10:58

没事我就来看看，哈哈！

水上飘 发表于 2022-10-15 10:05:29

没事我就来看看，哈哈！

劳力斯 发表于 2022-12-11 05:52:48

我是个凑数的。。。
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