xubin 发表于 2022-4-7 10:37:51

了解：15个帮你戒烟的经典趣招

1.给自己的近一周做个计划，安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。
　　2.把所有的烟都扔掉，但如果你不喜欢谁，就送给他。
　　3.每天清晨对自己说：我讨厌香烟，我憎恨香烟。
　　4.学一套健身操，想抽烟时蹦蹦跳跳出一身大汗。 普及健康知识
　　5.泡一杯蜂蜜水或红枣桂圆茶，时时告诫自己，身体是要细致保养的。
　　6、计算一下：一年的烟钱省下来也许就可以多买一块名牌手表! 健康养生
　　7.把以前买烟的钱捐赠给希望工程也是个不错的选择。
　　8.养几盆爽心悦目的花，陶冶一下情操，把注意力尽量转移。
　　9.打扫房间，让自己的天地整洁清爽。
　　10.买点自己平时爱吃的零食，多吃水果。 普及健康知识

            
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饭店逃跑的鱼 发表于 2022-4-28 14:42:49

看帖回帖是美德！:lol

斯柯法 发表于 2022-5-27 08:06:31

帮你顶下哈！！

好人你我他 发表于 2022-7-4 20:06:33

看帖回帖是美德！:lol

钻石翘翘 发表于 2022-8-27 21:34:22

昌平的网上家园 哈哈 平台不错啊

织梦者 发表于 2022-11-18 13:30:05

帮帮顶顶！！

天涯路 发表于 2022-12-25 17:58:52

沙发！沙发!
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