liukai 发表于 2024-12-10 13:05:05

谈谈:长期跷二郎腿的危害与坏处


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  跷二郎腿的坐姿几乎已经成为OL们的标志性坐姿。 健康小常识 颈康胶囊https://m.cndzys.com/drug/5115.html是当下比较受关注的行业产品,我们网站内汇集很多最近最新的资讯,欢迎点击进入了解更多消息资讯!
  原因有三:1跷着二郎腿坐既舒服又省力;2穿热裤、裙子的时候可以避免走光;3明星们常常做出榜样这样坐看起来比较性感、优雅。但殊不知长期跷二郎腿会使腿部血流不顺,造成静脉血栓、脊椎侧弯、腰椎间盘突出等严重的后果。
  长期跷二郎腿会导致脊椎变形,引起下背痛(特指下背部的疼痛)。正常脊椎从侧面看应当呈S形,跷二郎腿时不容易挺直腰背,久而久之,脊椎便形成C字形,脊柱侧弯、变形就会压迫到脊神经,引起下背疼痛。 健康知识网生活健康小帮手
  跷二郎腿时,身体一般处于前倾位,因腰肌受力不均而导致腰肌劳损,骨盆和髋关节由于长期受压,就会出现腰酸背痛,久而久之可能出现骨骼病变或肌肉劳损。
  两腿长时间保持一个姿势不动,被垫压的膝盖会受到压迫,时间一长影响了下肢血液循环,就会感到腿脚麻木。长时间的血液循环再受阻,很可能造成腿部静脉曲张或形成血栓。
  经常跷二郎腿会使局部的温度升高,出汗。温暖潮湿的环境有利于会阴部的细菌生长,如果卫生清洁工作做的不到位,就可能导致致病菌大量的繁殖而引起外阴炎或者阴道炎。 ()
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