知晓:恋爱心理 | 16个超实用恋爱技巧,让TA越来越爱你!赶紧收藏!(下)
爱情是世界上最美好的语言,但却是最难解读的密码。
https://img1.baidu.com/it/u=245508333,954131826&fm=253&fmt=auto&app=120&f=JPEG?w=865&h=500
今天我们继续从心理学的角度,分享如何建立并维持良好的恋爱关系。
一、16个超实用恋爱心理
9、如何提要求
先提出一个比较高难度的要求,被对方拒绝的话,再提出一个难度低很多的要求,对方就会比较容易接受,这就是心理学上的闭门羹效应。
同样换位到对方身上,如果你想要跟对象出去吃饭而对象不想出门,那么你就可以“先抛大,再抛小”。
先提出一个大条件,比如周末出游(没准对方就答应了呢?)
在被拒绝后,提出一个更加小的条件:“那周末就吃顿饭总可以了吧?”
这时对方答应的可能性就会变大很多。
10、沟通技巧
"南风效应",又称"温暖法则"。
它指的是:在处理人与人之间关系时,要特别注意讲究方法。
北风和南风都要使行人脱掉大衣,但由于同一目标,但方法不一样,结果大相径庭。
“南风效应”就是一个不错的方法,它的主旨就是温暖大于寒冷。
比如男人更渴望得到信任,女人却更渴望得到关心。
那么男士在追求对方的过程中要注重表达关心,主动帮助对方解决问题;
而女孩则可以请求对方帮自己一个小忙,通过这样的方法来拉进彼此距离。
比如遇到烦心事时,男人习惯一个人消化,女人却习惯向别人倾诉。
那么当对方情绪不佳时,男士最好去问问她“你怎么啦,有我在,和我说说吧”;
而女孩则可以多给对方一些个人空间,让他们自己消化情绪,并表示“如果你愿意倾诉的话,我一直都在”。
比如男人的思维比较理性直接,女人却更加感性迂回。
那么在做一件事情之前,男士可以多征求对方的意见,并多注意对方语气和用词的变化;
而女孩则需要直接表达自己的需求,想做什么就直说“我想要”或“我愿意”,
而不是总是试探性疑问“你想不想......”,“你觉得我们是不是应该......”
11、学会尊重
心理学上有个概念,叫“投射性认同”。意思是:要求对方用你喜欢的方式来跟你相处。
如果TA违背你的意愿,不听你的话,你就大发雷霆。这样的感情,是畸形的,只会影响你们的关系。
即使你们是恋人,是夫妻,但本质上你们依旧是“独立的个体”。
所以永远不要用你的价值,你的想法,强加在对方身上。
你可以提出建议、提供帮助,但不要轻易否定TA。
12、不要忽略“肢体接触”的意义
在一起时间越久的人,越“不愿意表达爱”。
不会说“我爱你,我想你”;也不愿意跟对方牵手,拥抱或亲吻。
但无论是恋人还是夫妻,保持每天的拥抱和亲吻,其实是很有必要的事情。
心理学研究表明:
当伴侣之间,经常做一些亲密的肢体接触,就会促进多巴胺的分泌,能让彼此心情愉悦,对关系产生更深的认知。
这不仅会提高你们的默契度,还能让你们更依赖彼此。
13、去掉无意义的担忧
墨菲定律:如果你担心某种情况发生,那么它就更有可能发生。
在恋爱中,大部分人总是不断的担心,对方是否喜欢自己,会不会抛弃自己,会不会喜欢别人。
当你太过害怕被抛弃,就会反复确认这个可能性,不仅折磨自己,也折磨别人。
同样的,在心仪的女生/男生面前,特别怕犯错,结果却往往让对方失去兴趣。
14、进退有度
心理学上有一个关于三只猫的实验:将三只猫放在三个不同的装置中,每个装置中都有一个按钮。
当第一只猫触动按钮时,就会给猫粮;
当第二只猫触动按钮时,有时候给,有时候不给;
第三只猫无论怎么触动按钮都不会给猫粮。
结果显示,第二只猫触动按钮的频率最高。这就是间歇性强化效应的由来。
在感情中,如果你对一个人一直特别好,有求必应,拼命去迎合TA的所有需求,久而久之,对方反而可能把你的付出当做理所应当。
如果你一直对TA冷冰冰的,每次都让TA失望,用不了多久,对方也会自然地远离你。
合适的做法,就是像实验中的第二只猫一样,要有进有退,随机性地给予积极的回应,反而让TA忍不住对你好奇,投入更多的关注。
15、不被拒绝的技巧
在心理学上有一种很有趣的现象叫做锚定效应。
意思是一些现象的发生会依赖于原有思维的干扰,就像轮船一样,在哪儿抛锚,轮船就会在哪儿停。
同样的目的,不同的问法收到的结果可能截然不同。
比如你要约对方出去玩,如果你问“明天要不要一起出来玩?”
这里的回答只有“去”或者“不去”,所以就会有50%被拒绝的几率。
但如果你说“明天我们一起去动物园还是去看电影呢?”
这样TA很容易会在你给定的这两个选项中选择其中一个,顺利将TA约出来的几率大大提升。
16、如何促进心动
心理学家曾经做过这样一个实验:
他将男女分为两组,一组过已经放置好的平坦水泥路,另一组过摇摇晃晃的吊桥。
男女各自站在一边面对面走去相见,当两个人见面后如果觉得对彼此心动,便可以互相添加联系方式。
等实验结果出来以后心理学家发现,走吊桥的男女,彼此添加联系方式的人数更多。
这就是吊桥效应:当人在危险的情境中,会不由自主地心跳加速,呼吸急促,容易促成浪漫、心动的发生。
所以电影里总是有演不腻的英雄救美情节。
想要让心动发生或者找回心动的感觉,约会时可以一起去游乐场,过山车,逛鬼屋,蹦极;
去看电影,尤其是对方感兴趣的类型;带TA去尝试没有接触过的新鲜事物。不过要强调一点,技巧只是锦上添花,你的真心才是打动人的关键!
如果你正面临恋爱婚姻、情绪困扰、心理困惑,别担心,慢慢心理陪着你。
页:
[1]