xubin 发表于 2022-10-1 14:36:17

聊聊：15个帮你戒烟的经典趣招


1.给自己的近一周做个计划，安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。 招募强直性脊柱炎患者http://www.linchuangsy.com/Recruit/Show/96/0/494.html募海棠,依托医疗大数据驱动,专注于药物临床试验患者招募,一个帮助患者降低治疗压力的,有温度的平台。涉及PD-1/PD-L1、双特异性抗体、PARP/JAK抑制剂、生物制剂、CART细胞治疗等领域,为广大患者和医务工作者传递治疗前沿资讯。
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　　2.把所有的烟都扔掉，但如果你不喜欢谁，就送给他。
　　3.每天清晨对自己说：我讨厌香烟，我憎恨香烟。
　　4.学一套健身操，想抽烟时蹦蹦跳跳出一身大汗。 普及健康知识
　　5.泡一杯蜂蜜水或红枣桂圆茶，时时告诫自己，身体是要细致保养的。
　　6、计算一下：一年的烟钱省下来也许就可以多买一块名牌手表! 健康养生
　　7.把以前买烟的钱捐赠给希望工程也是个不错的选择。
　　8.养几盆爽心悦目的花，陶冶一下情操，把注意力尽量转移。
　　9.打扫房间，让自己的天地整洁清爽。
　　10.买点自己平时爱吃的零食，多吃水果。 普及健康知识

            
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老鼠爱猫 发表于 2022-12-7 08:02:42

路过，支持一下啦

劳力斯 发表于 2022-12-30 14:58:36

沙发！沙发!

苦浪漫 发表于 2023-1-6 16:37:31

帮帮顶顶！！

快乐的老鼠 发表于 2023-1-12 01:14:32

我是来刷分的，嘿嘿

萧风丝雨 发表于 2023-1-16 22:18:34

昌平的网上家园 哈哈 平台不错啊

天尊 发表于 2023-1-20 23:45:31

我是个凑数的。。。
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