xubin 发表于 2022-10-10 10:02:49

懂得:学了那么多唱歌技巧,究竟怎么样才能唱好歌?


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  怎么样才能唱好歌:感觉丹田位置简单的训练方法

  1、气入丹田:先慢慢地深深吸一口气,记得用腹式呼吸(方法之前讲到过,可以翻开上面讲的),用手放在腰的两侧,要感觉腹部有在涨大,这就是气入丹田。

  2、闭气宁神:当无法再吸入时,憋住口中真气,集中注意力在肚脐下方约三指幅宽,感觉丹田周围的肌肉有在用力支撑着。

  3、聚力吐气:只利用丹田周围的肌肉用力支撑着,其他部位放松,并缓缓的将气吐出来。

  4、气尽神散:把身体里的气全吐完后,全身放松,准备再吸一口气。

  如此几遍后,会感觉到小腹部的肌肉有一点酸,每次用力时与上大号的感觉是相类似的,请记得这种感觉。不久就能发现丹田的所在位置,这个位置会因为每个人的体型不同而有所差异,所以您必须记得下次要用力的位置。

  等到已经可以正确把握丹田的位置时,接着要做快吸快吐的训练,把气快速地吸入小腹部,再快速吐出,像小狗在喘气,但是只有丹田的部位在动,这样可以让自己的丹田肌肉做快速的收缩运动,记得只能利用丹田周围的肌肉用力,全身的其他部位是放松的。这个动作可强化腹肌的力量,建议您只要时间地点允许,可以多多练习这个动作。

  怎么样才能唱好歌?唱歌发音吐字时正确的要求是口腔的前后都开呈“U”型,这就要通过“提额肌、打牙关、挺软腭、松下巴”来实现。

  1、提额肌

  提额肌是抬起上腭的前部动作。当额肌用力向上提时,鼻孔口腔前上部有展宽的感觉,也微微张开,上唇则紧贴牙齿,唇齿相依,使得唇的运动有了依托,更加灵活。额肌提起时面部成微笑状,这种微笑区别于心里高兴引起的微笑,它仅仅是咬字时的一个动作,目的是获得清新、明亮、有色彩的音色。在体会提额的时候,可将两个手指轻轻放在上唇上方额肌的位置上,体会微笑时肌肉的运动方向,然后反复快速地提额,手指就能感到肌肉的运动,并觉得额部发酸。练久了以后额肌的力量就大了,说话时也会不自觉地就提额了。

  2、打牙关

  牙关是指上下颌之间的关节,打牙关是提上腭的中部动作。就是使上下槽牙在咬字时有一定的距离,上腭的后槽牙有一种始终上提的感觉。这样不仅可以丰富口腔共鸣,还能使咬字的位置调整得适中有力,使字音在口中“立”起来。练习时上口盖要稍稍提着,感觉上下槽牙没碰在一起还可塞一颗糖,并提起额肌,反复咀嚼,体会两腮力量与牙关咬劲配合运动的感觉。发音吐字练习时,可先用开口度较大的音素,如a(啊)来体会打牙关的感觉。然后再练一些开口的字词或开口音较多的句段。如:大妈、发达、腊八等等。用练开口字词时的牙关感觉去带别的音节。

  3、挺软腭

  挺软腭是提起上腭的后部动作。软腭挺起后可以加大口腔后部的空间,改善共鸣,并缩小鼻腔入口,避免声音过多地进入鼻腔造成鼻音。软腭挺起来时口腔后部呈倒置的桃形,可以用夸张吸气和“半打哈欠”来体会。或者提额发舌根音g(哥)、k(颗)、h(喝)的词或绕口令来体会。

  4、松下巴

  松下巴打开口腔,比抬上腭更有实际效果。从生理上来说松下巴比较容易,只要用牙疼的感觉来体会就会感到下巴使不上劲,口腔也就可以明显地打开了。咬字过程中力量主要用在上腭,下巴不要主动去帮忙,不然舌根容易紧张,口腔变扁把字咬“死”。正确的状态应该是下巴自然内收,呈“从动”状态。

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