谈谈:多晒太阳会延长寿命
健康饮食日光浴助长寿 冬季也要多晒晒 健康知识
即使是在寒冷的冬季,仍然要多晒太阳。据丹麦《政治报》近日报道,以博尔赫诺斯格教授为首的几名丹麦科研人员和医生对年龄40~100岁的440万丹麦人,进行了长达26年的研究发现,多晒太阳会延长寿命。
博尔赫诺斯格教授说:众所周知,过度暴晒会诱发皮肤癌,但奇怪的是,丹麦人的平均寿命在80岁左右,皮肤癌患者的平均寿命却达到了86岁。不仅如此,他们心脏血栓和骨质疏松的发病率也偏低。于是,便引出了这样一个猜测太阳光能否延长人的寿命? 健康养生
为了验证这个猜想,博尔赫诺斯格教授与其3位同事,从1980~2006年,选取了440万名丹麦人,将他们的健康数据进行分析后发现,440万人中,有13万人患有皮肤癌,在控制了性别、年龄、职业、教育背景和居住场所等因素后发现,之前的猜想是成立的。博尔赫诺斯格教授表示,研究结果显示,阳光的确可以给人体带来多方面的健康保障。
丹麦癌症研究所的英格亨士普克莱门森也认为,那些愿意去度假晒太阳或有时间晒太阳的人,通常会比居家或办公室工作者更有可能经常进行户外运动,这也是有益健康的原因之一。 普及健康知识
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