知晓:凉水洗头发好吗?洗头发小知识
关于洗头发的小知识洗头要用什么温度的水?
最好用温水洗头发,用凉水洗头时,特别是油性发质,不能很好的融油去油,而过热的水容易刺激头皮,致使头皮分泌过多的油脂。皮脂过多会使脱落的细胞一起附在头皮上,干燥后就变成细碎的头皮屑。所以建议用温水洗头,31-40度左右最佳。
最好是不要用冷水洗头,特别是大热天,许多人爱在热天满头大汗时用冷水洗头,这样很容易引起头痛。可能一时感觉不到,等到年纪大一些就能感觉到了,很多病都是因此形成的。
不要直接将洗发精倒在头上 普及健康知识
先将洗发精倒在手上,加水轻轻搓揉至起泡,再涂抹于头部清洗,然后冲洗干净。如此重复两次,便可彻底清洁头皮与发丝,不要直接将洗发精倒在头上搓洗,如此容易造成头皮局部的洗发精浓度过高,长久下来,可能会形成异常脱发的后遗症。
几天洗一次头发?
可以隔天洗,也就是2天洗一次头发,保持一周3次以上。在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数。尽量不要在晚上睡前洗头。
晒干发丝
先用一条干毛巾围住头发,吸附掉头上多余的水分,然后如果时间允许,可让其自然晾干;如果想让头发迅速变干,可用电吹风将其吹干。但吹头发时,最好让电吹风离头发10厘米远,一边吹一边用手翻动发丝,且每周使用电吹风不要超过3次,以免头发水分过分蒸发导致干燥、分又。 健康小常识
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