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热点:解读中年男性,7大身体健康危机,你中了几条?
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作者:
liukai
时间:
2023-6-13 17:35
标题:
热点:解读中年男性,7大身体健康危机,你中了几条?
很多人刚步入30岁的年纪,就陷入了身体疾病的困扰,不是这里有病就是那里有问题。30岁这个年纪就算是步入了中年人的行列了吗?严格意义上来讲并不是,一般情况下40岁以后才算是中年人。而往往那个年纪里的人群,身体健康危机是最大的,伴随着年龄的增加,身体各个脏器趋于走下坡路的状态,加上一系列的慢性疾病,身体就慢慢出现了问题。
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7大中年人的健康危机,你中了几条?
第一个健康危机:高血压
对于这类疾病,是中老年人群最容易引发的疾病。高血压引发的因素有很多,如情绪、饮食、习惯等,很多日常小事情都很容易引发高血压。血压控制不好,会引发很多身体慢性疾病,甚至有生命的危险。
第二个健康危机:高尿酸
每年的定期检查,很多人都存在高尿酸异常的情况,特别是男性人群。高尿酸除了自身尿酸代谢有问题以外,很大一部分原因在于平时摄入过多的高嘌呤食物,导致身体尿酸不断的增加,长期高尿酸不仅对肾脏不好,还有可能会引发痛风发作。
第三个健康危机:脱发
进入30岁以后,很大一部分人群就进入了脱发行业,严重情况或大或小。有的人发际线开始后移,甚至有些人直接秃顶。而大部人导致脱发的原因在于日常工作压力太大,不良的精神刺激,机体衰老,内分泌失衡等因素造成。
第四个健康危机:肾脏健康
男人中年以后,肾脏健康问题会表现得非常明显,平时不仅会腰痛,还会表现出软弱无力的情况。加上日常不懂得爱惜自己的肾脏,如长期饮酒,高盐饮食,经常熬夜,纵欲过度等,导致肾脏过度透支,最后引发肾虚或肾衰竭,甚至是尿毒症。
第五个健康危机:肝损伤
在中年年纪,出现肝脏问题还是蛮多的,主要是长期饮酒和长期熬夜造成的肝脏病变或负荷运行。加上我国本身就是患上乙肝大国,很多因素加持的情况的导致肝脏病变的加速,甚至有的人最后导致肝癌了还不知道怎么回事。
第六个健康危机:腰肌劳损
不论是在电脑桌前办公,还是工地搬砖,甚至是长途驾驶,长时间的身体运作,会导致腰肌劳损的发生。而这些看似很日常的工作种类,确实很大男性群体的工作收入来源,虽然很累,都为了家庭又必须做着。
第七个健康危机:肺癌
在现实生活中,太多的男性人群抽烟了,而抽烟的有害物质又是造成肺癌的高危因素之一。很多人男性抽烟不是为了耍帅,而是为了解愁,解压力等,殊不知长期抽烟对于肺健康的损害实在太大了。
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作者:
蛋卷
时间:
2023-6-19 02:11
有竞争才有进步嘛
作者:
老鼠爱猫
时间:
2023-6-27 11:23
才发现昌平也有网络平台,挺好 支持了。
作者:
liukai
时间:
2023-7-5 15:48
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作者:
欧华热线
时间:
2023-7-22 15:35
真是 收益 匪浅
作者:
前途无量
时间:
2023-8-12 16:26
相当不错,感谢楼主无私分享精神!
作者:
苏强
时间:
2023-9-8 12:17
我是个凑数的。。。
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