西虹市网

标题: 久坐不动容易得哪些病 [打印本页]

作者: xubin 时间: 2023-10-29 10:18
标题: 久坐不动容易得哪些病

近代研究表明，久坐不动容易诱发多种疾病，尤其是在办公室里面的白领人士。那么久坐不动容易得哪些病呢？ 户外运动仪器http://www.okstar.cn/"北京奥康达体育产业股份有限公司专业设计研发、生产制造及销售户外运动器材, 室外健身器材,健身路径,户外健身器材，是国内领航生产制造商前10强企业。咨询热线：400-650-9648

久坐损心
久坐不动血液循环减缓，日久则会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩。尤其是患有动脉硬化等症的中老年人，久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成。
如果你在日常生活和工作中是长时间坐着的，那么就得注意身体中是否有内脏脂肪的大量堆积……内脏脂肪都是坐出来的
久坐伤肉
祖国医学早就认识到“久坐伤肉”。久坐不动，气血不畅，缺少运动会使肌肉松弛，弹性降低，出现下肢浮肿，倦怠乏力，重则会使肌肉僵硬，感到疼痛麻木，引发肌肉萎缩。
损筋伤骨
久坐颈肩腰背持续保持固定姿势，椎间盘和棘间韧带长时间处于一种紧张僵持状态，就会导致颈肩腰背僵硬酸胀疼痛，或俯仰转身困难。特别是坐姿不当(如脊柱持续向前弯曲)，还易引发驼背和骨质增生。
久坐还会使骨盆和骶骼关节长时间负重，影响腹部和下肢血液循环，从而诱发便秘、痔疮，出现下肢麻木，引发下肢静脉曲张等症。
久坐伤胃

作者: 欲望！ 时间: 2023-12-17 10:25
路过，支持一下啦

作者: 国家 时间: 2023-12-23 15:14
看帖回帖是美德！

作者: 爱心你我他 时间: 2023-12-30 23:58
我是个凑数的。。。

作者: 水上飘 时间: 2024-1-8 08:04
有竞争才有进步嘛

作者: 苏强 时间: 2024-1-17 05:09
没看完~~~~~~ 先顶，好同志

作者: 鸟人锋 时间: 2024-1-23 17:45
我抢、我抢、我抢沙发~

欢迎光临西虹市网 (http://bbs.xihong021.cn/)