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标题: 本周热点：过早学走路患八字脚多踢毽子可治愈 [打印本页]

作者: liukai 时间: 2023-12-15 18:49
标题: 本周热点：过早学走路患八字脚多踢毽子可治愈

专家说，造成八字脚的主要原因是幼年时过早站立学走路，腿的力量弱，很难保持身体平衡，脚尖就自然地向左右分开，以扩大脚底面积，增加稳度，防止跌倒，慢慢形成习惯所致。健康小常识 饮食养生的相关问题可以到网站了解下，我们是业内领域专业的平台，您如果有需要可以咨询，相信可以帮到您，值得您的信赖！

　　据介绍，矫正八字脚的方法很多，踢毽子就是一种有助于矫正八字脚的锻炼项目。如果是外八字脚，踢毽子时多做内拐踢，即屈膝用脚内侧踢;要是内八字脚，可多做外拐踢，即屈膝内扣，用脚外侧踢。健康小常识
　　专家认为，踢毽子与其他运动相比，其独到之处在于，它对调节人的眼、脑、神经系统和四肢的支配能力有着特殊的功能，其中最显著的区别在于它的动作可以让人体的关节得到横向摆动，带动了身体最为迟钝的部位，从而大大提高了各个关节的柔韧性和身体的灵活性。另外，长期参加踢毽子还能增强心肺功能、促进血液循环和新陈代谢。踢毽子要求技术动作准确，使毽子在空中飞舞不能落地，每种动作需在瞬间完成，这样就会使人的大脑高度集中，心身专一，身心舒畅，活力无限。

作者: 好人你我他 时间: 2023-12-19 03:06
沙发！沙发!

作者: 曲终人散 时间: 2023-12-22 21:46
有道理。。。

作者: 扛着爱打天下 时间: 2023-12-26 10:47
沙发！沙发!

作者: 樱桃小犊子 时间: 2023-12-28 23:18
真是收益匪浅

作者: 大牛子 时间: 2023-12-31 02:20
相当不错，感谢楼主无私分享精神！

作者: 铁木真 时间: 2024-1-2 00:12
看帖回帖是美德！

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