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标题: 懂得：跑步一定要穿跑步鞋 [打印本页]

作者: liukai 时间: 2024-1-30 09:33
标题: 懂得：跑步一定要穿跑步鞋

站立时双足承受我们的体重，而每跑一步，单足更承受2至3倍的体重。一个50公斤重的人，每跑一步，每个脚掌起码承受100公斤的重量。足部的劳累程度还不止于此。若你跑1公里，以步幅1米计算，总共要跑1000步，即每一只脚各跑500步，跑完全程到终点，两只脚各承受了5万公斤的重量。专家说道。普及健康知识 长沙胎记医院排名是当下比较受关注的行业产品，我们网站内汇集很多最近最新的资讯，欢迎点击进入了解更多消息资讯！

　　这样说来，更应挑一双合适的运动鞋保护劳苦功高的双足。专家研究发现，不少脚部出现病症的人都有跑步的时候不穿跑步鞋的经历。不少人为款式而购买运动鞋，但是穿运动鞋同样要讲究针对性，因为每款运动鞋都是为个别运动而设计的。跑步不宜穿篮球鞋，也不适合穿鞋底几乎没有纹理及减震保护的休闲鞋。

作者: 劳力斯 时间: 2024-2-3 13:12
我是个凑数的。。。

作者: 螃蟹哥 时间: 2024-2-19 19:51
为自己家乡的社区网贡献点力量，回个帖子

作者: 欲望！ 时间: 2024-2-22 06:50
有竞争才有进步嘛

作者: 浪中漂泊 时间: 2024-2-29 18:47
路过，学习下

作者: 萧风丝雨 时间: 2024-2-29 18:53
才发现昌平也有网络平台，挺好支持了。

作者: 虹雨 时间: 2024-2-29 18:54
过来看看的

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