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懂得:戒烟需要坚持,痛苦只是暂时的
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作者:
guozhiwei
时间:
2024-1-31 11:52
标题:
懂得:戒烟需要坚持,痛苦只是暂时的
对多数烟民来说,世界上最痛苦的事情恐怕就是戒烟了。请别灰心,科学家告诉你,痛苦只是暂时的。
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据美国《每日健康》网站近日报 道,美国威斯康星州立大学医学院烟草研究和干预中心的研究人员用3年时间,对1504人进行了调查。研究者定期评估他们戒烟的效果,以及自尊程度、生活水平、社会关系等有关生活质量和幸福感的数据。结果显示,虽然刚开始戒烟的时候多数感觉很痛苦,但坚持几个月后,不良情绪就会明显减轻;坚持23年之后, 压力大为缓解,幸福感显著提高。
因此,研究者提醒戒烟的人,只要努力坚持几个月、经受住考验,生活就会变得越来越美好。▲
作者:
蝶の恋
时间:
2024-1-31 11:54
我是个凑数的。。。
作者:
甲丁
时间:
2024-1-31 11:57
昌平的网上家园 哈哈 平台不错啊
作者:
善才
时间:
2024-1-31 12:03
学习了,谢谢分享、、、
作者:
拉皇帝
时间:
2024-1-31 12:17
路过,学习下
作者:
唐吉柯德
时间:
2024-1-31 12:18
路过,支持一下啦
作者:
鹤临江
时间:
2024-1-31 12:19
相当不错,感谢楼主无私分享精神!
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