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标题: 本周热点：研究发现睡得太晚易做噩梦 [打印本页]

作者: xubin 时间: 2024-1-31 12:38
标题: 本周热点：研究发现睡得太晚易做噩梦

土耳其科学家调查了264名大学生的睡眠习惯，并利用睡梦焦虑指数测量了其噩梦发生频率。结果发现，习惯熬夜的参试者睡梦焦虑指数平均达到 2.10，习惯早睡的参试者只有1.23。另外，研究人员对近4000人的网上调查发现，在20多岁的女性中，熬夜与噩梦存在正比例关系。 郑州治疗hpv是当下比较受关注的行业产品，我们网站内汇集很多最近最新的资讯，欢迎点击进入了解更多消息资讯！

　　至于夜猫子更容易做噩梦的原因，研究人员猜测，可能是情绪因素惹的祸。另外科学家还发现，抑郁症等疾病与睡眠问题关系密切。
　　研究显示：三种人更易做噩梦生活小窍门
　　年轻人
　　受金融危机的影响，因不堪噩梦困恼来求助我的人将近翻了一番。以前这部分人只占我门诊量的5%，现已增加到10%。睡眠专家在接受记者采访时忧心地表示，突然失业、工作压力过大等原因，使得年轻人成为他门诊中的主力军。健康养生
　　女性健康知识网生活健康小帮手
　　最近，英国西英格兰大学研究人员跟踪5年发现，19%的男性和30%的女性表示近期做过噩梦，女性更易把日常焦虑等情绪带入睡梦中，而且对噩梦的感觉也更为强烈。生活小窍门
　　儿童
　　马克教授表示，做噩梦的频率还可能与年龄有关。一周内大约有1/4的5-12岁儿童因噩梦惊醒。原因是儿童的大脑还在发育、情绪更受外界影响，他们做的噩梦梦境通常是被人跟踪。此外，从青春期走向成人期时，噩梦的频率也会增加，此后便开始减少。普及健康知识

作者: 饭店逃跑的鱼 时间: 2024-2-19 12:03
好好学习了确实不错

作者: 蝶の恋 时间: 2024-2-22 12:09
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 善才 时间: 2024-2-27 03:35
帮帮顶顶！！

作者: lizongnan 时间: 2024-3-1 15:31
谢谢楼主，共同发展

作者: 饭店逃跑的鱼 时间: 2024-3-3 07:44
沙发！沙发!

作者: 一生何求 时间: 2024-3-5 14:41
有道理。。。

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