西虹市网

标题: 本周热点：睡前长时间使用电脑有哪些危害 [打印本页]

作者: guozhiwei 时间: 2024-2-3 10:46
标题: 本周热点：睡前长时间使用电脑有哪些危害

危害一、导致睡眠障碍

　　在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，进而影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。  长沙hpv专科医院的具体问题可以到我们网站了解一下，也有业内领域专业的客服为您解答问题，值得您的信赖！
　　所以，应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。
　　危害二、辐射易诱发癌症
　　电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。生活小窍门
　　危害三、影响生殖系统健康知识
　　影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。健康知识
　　危害四、影响心血管系统普及健康知识
　　影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。健康知识网生活健康小帮手
　　危害五、影响视觉系统健康知识网生活健康小帮手
　　对人们的视觉系统有不良影响，由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。

作者: 曲终人散 时间: 2024-2-3 10:54
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 萧风丝雨 时间: 2024-2-3 10:58
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢

作者: 欲望！ 时间: 2024-2-3 11:00
真是收益匪浅

作者: 蝶の恋 时间: 2024-2-3 11:02
有道理。。。

作者: 葛飞 时间: 2024-2-3 11:17
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

作者: 扛着爱打天下 时间: 2024-2-3 11:17
看帖回帖是美德！

欢迎光临西虹市网 (http://bbs.xihong021.cn/)