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标题: 学习：天雷滚滚！熬夜也会有后遗症？ [打印本页]

作者: xubin 时间: 2024-6-20 05:04
标题: 学习：天雷滚滚！熬夜也会有后遗症？

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长期熬夜对记忆力也有无形损伤。健康知识
　　自律神经失调　该睡觉的时候没睡，而是靠咖啡或是茶来提神
容易造成内脏的自律神经失调。健康知识
　　黑眼圈、眼袋　眼睛过度疲劳，造成眼睛周围的血循不良，而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。健康知识网生活健康小帮手
　　皮肤干燥、黑斑、青春痘　
晚上11点到凌晨3点为美容时间，这段时间如没获得充分的休息就会表现在皮肤上。健康饮食
　　免疫力下降　常处于疲劳、精神不继的状况生活小窍门
人的免疫力也会下降，自然感冒等自律神经失调症状都会找上你。健康饮食
　　生育力下降　普及健康知识
经常性熬夜会影响男性精虫活动力与数量；也会影响女性荷尔蒙分泌及卵子的品质，自然月经周期也可能会受影响。健康知识

作者: 善才 时间: 2024-6-20 05:06
好好学习了确实不错

作者: 善才 时间: 2024-6-20 05:07
才发现昌平也有网络平台，挺好支持了。

作者: 加州老人 时间: 2024-6-20 05:09
路过，支持一下啦

作者: 葛飞 时间: 2024-6-20 05:11
帮帮顶顶！！

作者: 白马皇子 时间: 2024-6-20 05:11
有竞争才有进步嘛

作者: 铁木真 时间: 2024-6-20 05:12
看帖回帖是美德！

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