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标题: 今日访谈：选对鞋子避免拇外翻 [打印本页]

作者: liukai 时间: 2024-6-24 19:02
标题: 今日访谈：选对鞋子避免拇外翻

宽头鞋让脚趾有活动空间足弓设计吸震减压 明神医https://www.mingshenyi.cn/河南明神医生物科技有限公司，公司简称“明神医”，核心产品“清麦通”，是一家从事“健康管理服务”为主的企业，产品自主研发，各项指标符合国家所有的规定和要求，资质证件齐全，由著名影视明星刘德华助力明神医品牌推广，中央电视台、河南电视台以及地方电视台都对明神医集团公司做了专题采访和报道，被授予“315打假保真放心消费联盟单位”，与多家中医院合作，中国平安保险公司承保产品质量险，最高赔付100万。

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　　有台湾媒体报道，人类的脚趾依据长度可分为埃及脚、罗马脚和希腊脚3种。报道称，埃及脚脚型在台湾最普遍，大拇趾比其他4根脚趾长，台湾男性几乎都是这种脚型，这一脚型比较适合穿斜头鞋。健康饮食
　　而罗马脚也称为正方型，此种脚型5根脚趾长度都差不多，没有特别凸出的脚趾，看起来就像正方形一样。拥有罗马脚的人较罕见，他们特别适合于跳芭蕾舞。罗马脚在选鞋时，可以挑选圆头、方头鞋。
　　其中第2根脚趾长度比其他4根脚趾长的就属希腊脚，拥有这种脚型的人通常四肢修长。有研究发现，拥有希腊脚的女性不一定是美女，但美女绝大多数都符合第2根脚趾较长的特征。有趣的是，纽约自由女神、希腊诸神雕像都是这样的脚型，连气质名模林志玲、艺人杨谨华都有希腊脚。希腊脚因其第2根脚趾比其他还长，则适合穿尖头鞋。
　　不管你属于埃及脚、罗马脚、希腊脚的哪一种脚型，都要注重足部护理，并且一定要选好、穿对鞋子。近日，哈医大附属一院骨外科医生、医学博士耿硕接受记者采访时指出，别小看脚下一双鞋，若是选不好、穿不对，会带来足部疾患，甚至寸步难行。健康知识
　　耿硕介绍，根据欧洲妇女健康组织的调查结果显示，爱穿高跟鞋、凉鞋或拖鞋的妇女，由于其双脚长期受挤压和折磨，比起常穿运动鞋的女性，年老时脚痛的风险要高出67%。科研人员以3378名平均年龄为66岁的老年女同胞为观察对象，将她们常穿鞋子的款式分为良好(运动鞋)、中等(硬底或橡胶底皮鞋)、不佳(高跟鞋、包鞋、凉鞋、拖鞋)等3组，结果发现经常脚跟疼痛的女士，超过60%都有长时间穿着不佳类鞋子的经历。健康养生
　　穿鞋不当易致拇外翻健康饮食
　　耿硕指出：在我国，因穿鞋不当所致的足部相关疾病中，发病率最高的便是拇外翻。全国至少有一亿人有拇外翻，在每个女人的一生中，至少有20%的可能患上拇外翻。健康饮食
　　拇外翻，俗称大脚骨，是指拇趾骨和第一跖骨的关节倾斜超过15度。拇外翻可由多种情况造成，其分为先天因素：是由关节、神经、肌肉等固有疾病所引起的。如扁平足、遗传及足底筋力的降低和不平衡等，导致不稳定而变形。后天因素多因穿着不合脚鞋子而形成，通常是穿鞋跟太高、过尖及过窄的鞋，使脚跟不易固定，对脚趾挤压、摩擦、压迫，不但影响脚趾伸展与活动，产生不适及疼痛，还会破坏原本三个立足点的功能，行走时全身重量落在足部前端，脚趾会因身体重量压迫而逐渐变化，最终形成拇趾外翻。拇外翻脚形难看，穿鞋走样，还伴有拇囊炎和疼痛，同时常常并发脚垫、鸡眼、爪形趾及其他脚趾畸形等。
　　耿硕指出，时下走红的高跟鞋、巫婆鞋等都是加速拇趾外翻的最大原凶。如今街面流行高跟尖鞋，使女性患上脚病的机率为男性的4倍以上，严重影响其正常行走能力及身体健康。
　　拇外翻需矫治
　　目前，临床对拇外翻一般采用保守矫治和手术疗法两种方法。耿硕介绍，前者是用拇外翻矫正器(俗称大脚骨矫正器)，通过对拇趾两侧的压力趋于平衡控制，改善畸形的角度和拇趾受力状况，使拇趾骨骼处于正常人体生物力学位置，逐步使疼痛和畸形得到缓解及康复。此法常用于拇外翻和脚趾变形人群的矫治，矫正和限制拇趾畸形发展。能延缓拇外翻恶化的程度，并且可以有效地预防一些并发症。生活小窍门
　　后者则适用于疼痛厉害、畸形严重的人。手术主要是将滑囊、增生的骨质切除。如果跖趾关节内侧的关节囊过松，可通过重叠缝合部分关节囊使其紧缩。拇内收肌腱切断术和第一跖骨截骨术也是常用的方法，要依据畸形程度选择最佳术式。健康养生
　　应根据脚的形状选鞋子生活小窍门
　　耿硕提示，人们应根据自己脚的形态，选取合适的鞋子。他建议买鞋时，宜选购一双让脚趾有足够空间活动的宽头鞋子，以减少鞋面对脚趾带来的压迫。另外，正确足弓设计的标准鞋子，具备较强的吸震、减压效果，可保证行走时足部所承受的全身重量均匀分布于脚底，不会因分布不当而压迫到脚趾，继而导致韧带发炎和松弛。 ()

作者: 累累累 时间: 2024-6-24 19:05
相当不错，感谢楼主无私分享精神！

作者: 小猪芬迪克 时间: 2024-6-24 19:09
我是来刷分的，嘿嘿

作者: lizongnan 时间: 2024-6-24 19:30
过来看看的

作者: 虹雨 时间: 2024-6-24 19:34
过来看看的

作者: 添妻欲抱 时间: 2024-6-24 19:44
为自己家乡的社区网贡献点力量，回个帖子

作者: 网路采风 时间: 2024-6-24 19:50
没看完~~~~~~ 先顶，好同志

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