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每日新闻:戒烟需要坚持,痛苦只是暂时的
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作者:
xubin
时间:
2024-10-14 11:39
标题:
每日新闻:戒烟需要坚持,痛苦只是暂时的
对多数烟民来说,世界上最痛苦的事情恐怕就是戒烟了。请别灰心,科学家告诉你,痛苦只是暂时的。
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据美国《每日健康》网站近日报 道,美国威斯康星州立大学医学院烟草研究和干预中心的研究人员用3年时间,对1504人进行了调查。研究者定期评估他们戒烟的效果,以及自尊程度、生活水平、社会关系等有关生活质量和幸福感的数据。结果显示,虽然刚开始戒烟的时候多数感觉很痛苦,但坚持几个月后,不良情绪就会明显减轻;坚持23年之后, 压力大为缓解,幸福感显著提高。
因此,研究者提醒戒烟的人,只要努力坚持几个月、经受住考验,生活就会变得越来越美好。▲
作者:
甲丁
时间:
2024-10-14 18:34
我是个凑数的。。。
作者:
螃蟹哥
时间:
2024-10-15 05:31
才发现昌平也有网络平台,挺好 支持了。
作者:
新起点在线
时间:
2024-10-15 16:46
路过,学习下
作者:
以身作哲
时间:
2024-10-16 05:35
我是个凑数的。。。
作者:
蝶の恋
时间:
2024-10-17 00:12
路过,支持一下啦
作者:
吹雪
时间:
2024-10-18 01:24
相当不错,感谢楼主无私分享精神!
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