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标题: 每日新闻：跑步一定要穿跑步鞋 [打印本页]

作者: guozhiwei 时间: 2021-11-24 18:38
标题: 每日新闻：跑步一定要穿跑步鞋

站立时双足承受我们的体重，而每跑一步，单足更承受2至3倍的体重。一个50公斤重的人，每跑一步，每个脚掌起码承受100公斤的重量。足部的劳累程度还不止于此。若你跑1公里，以步幅1米计算，总共要跑1000步，即每一只脚各跑500步，跑完全程到终点，两只脚各承受了5万公斤的重量。专家说道。普及健康知识 好医生https://haokan.baidu.com/v?pd=wisenatural&vid=7249083894813431658更多详细内容，点击进入了解，更多资讯为您提供！

　　这样说来，更应挑一双合适的运动鞋保护劳苦功高的双足。专家研究发现，不少脚部出现病症的人都有跑步的时候不穿跑步鞋的经历。不少人为款式而购买运动鞋，但是穿运动鞋同样要讲究针对性，因为每款运动鞋都是为个别运动而设计的。跑步不宜穿篮球鞋，也不适合穿鞋底几乎没有纹理及减震保护的休闲鞋。

作者: 鸟人锋 时间: 2021-11-25 11:18
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作者: 国家 时间: 2021-11-26 08:40
路过，学习下

作者: 铁木真 时间: 2021-11-28 08:04
昌平的网上家园哈哈平台不错啊

作者: 好人你我他 时间: 2021-11-29 18:19
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 葛飞 时间: 2021-12-2 02:21
有道理。。。

作者: 信念 时间: 2021-12-4 13:09
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

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