西虹市网

标题: 学习：裸睡前要做好的七点准备 [打印本页]

作者: xubin 时间: 2021-11-26 12:08
标题: 学习：裸睡前要做好的七点准备

对于妇女和成年男士，总归是好处多些，但也不乏因为不洁裸睡而引发Y道炎等妇科病的例子。提醒各位姐妹和男性朋友，裸睡如果做不到下面几点，就一定不要去裸睡了！健康知识 好医生https://haokan.baidu.com/v?pd=wisenatural&vid=7249083894813431658更多详细内容，点击进入了解，更多资讯为您提供！

　　1. 不要在集体生活时裸睡。由于成年人群的特殊性，不担保集体生活中的某个人身上带有XING病、感染病等，不要认为感情好或者条件限制就大咧咧的裸睡，后果可能是你吃后悔药都没机会的~~ 健康养生
　　2. 不要在小孩同床共室时裸睡。对于孩童的幼教重视的再好，比不过不良现象的诱导；为人父母，当谨言慎行。
　　3. 上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。无论男人女人，隐私部位的卫生是基本的，如果不注意，就会把今天的病菌留到了床铺上，明天裸睡就有了入侵者了；如果明天还不注意清洗，明天的病菌又累加在了床铺上，日复一日，你的生殖系统防御能力终有抗不住的时候~~~ 健康小常识
　　4. 性生活较频繁的，要勤换被褥。无论什么原因，一场性爱后的被褥都是不洁的，当然也不需要一次就换，对于夏季性爱出汗量大的夫妇，如果又爱裸睡的，就要勤快换被褥了。
　　5、居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适，这样可以从思想上放松心情，构筑一个良好的睡眠前提。
　　6、一定要注意保暖，调节卧室的温度和湿度，避免受凉和出汗。
　　7、床具的软硬度要适中，床褥要干净、蓬松，经常清洗并接受阳光曝晒。生活小窍门
　　需要强调的是：对于裸睡的作用要有一个正确的认识，它只是我们所采用的健康睡眠的方式之一，并非所有人都应该采用。此外，裸睡时皮肤直接暴露在环境中，灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生，对于有特异性体质的人应该特别小心。健康养生

作者: 国家 时间: 2021-11-28 14:37
好好学习了确实不错

作者: 斯柯法 时间: 2021-11-30 17:59
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 饭店逃跑的鱼 时间: 2021-12-2 21:53
有道理。。。

作者: 新起点在线 时间: 2021-12-5 13:21
帮你顶下哈！！

作者: 累累累 时间: 2021-12-7 13:14
过来看看的

作者: xubin 时间: 2021-12-7 16:10
找到好贴不容易，我顶你了，谢了

欢迎光临西虹市网 (http://bbs.xihong021.cn/)