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标题: 15个帮你戒烟的经典趣招 [打印本页]

作者: xubin 时间: 2021-12-25 15:17
标题: 15个帮你戒烟的经典趣招

1.给自己的近一周做个计划，安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。 好医生https://www.zhihu.com/question/445224642更多详细内容，点击进入了解，更多资讯为您提供！

　　2.把所有的烟都扔掉，但如果你不喜欢谁，就送给他。
　　3.每天清晨对自己说：我讨厌香烟，我憎恨香烟。
　　4.学一套健身操，想抽烟时蹦蹦跳跳出一身大汗。普及健康知识
　　5.泡一杯蜂蜜水或红枣桂圆茶，时时告诫自己，身体是要细致保养的。
　　6、计算一下：一年的烟钱省下来也许就可以多买一块名牌手表! 健康养生
　　7.把以前买烟的钱捐赠给希望工程也是个不错的选择。
　　8.养几盆爽心悦目的花，陶冶一下情操，把注意力尽量转移。
　　9.打扫房间，让自己的天地整洁清爽。
　　10.买点自己平时爱吃的零食，多吃水果。普及健康知识


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作者: 甲丁 时间: 2022-1-4 19:09
我是来刷分的，嘿嘿

作者: 白马皇子 时间: 2022-1-13 14:37
沙发！沙发!

作者: 克林顿 时间: 2022-1-15 20:26
没事我就来看看，哈哈！

作者: 非一般的男人 时间: 2022-1-17 19:20
谢谢楼主，共同发展

作者: 前途无量 时间: 2022-1-24 18:13
路过，学习下

作者: 白马皇子 时间: 2022-2-1 16:09
过来看看的

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