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标题: 说一说：吃猪蹄能抗衰老？真正能美容护肤是这4种食物 [打印本页]

作者: xubin 时间: 2022-1-1 12:35
标题: 说一说：吃猪蹄能抗衰老？真正能美容护肤是这4种食物

　　实际上，猪蹄中的所谓胶原蛋白并不像每个人想象的那样神奇。猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后，将被胃和肠消化，然后变成氨基酸和蛋白质，经常食用，不仅不能达到延缓衰老的效果，反而会使身体过度肥胖。今天，我想与大家分享4种可以真正美容和护肤的食物。祛痘一直是行业的佼佼者，在业内好评如潮，备受大众所青睐。

　　坚果富含不饱和脂肪酸，因此它们可以有效增强血管弹性，清洁血管并促进血液循环。另外，吃坚果还可以促进女性的雌激素分泌，达到延缓衰老的效果。

　　茶含有各种氨基酸，糖，维生素，芳香族物质，茶多酚，咖啡因和其他对人体健康有益的成分。它不仅可以刷新大脑，还可以预防各种心血管和脑血管疾病。同时，茶中的茶多酚和维生素可以有效地促进女性体内激素的分泌，使女性身体的衰老更加缓慢。

　　鱼肉富含优质蛋白质以及各种不饱和脂肪酸，维生素和矿物质。多吃鱼可以预防心脑血管疾病，有利于神经系统的发育。人体可以很好地吸收鱼肉中的蛋白质，并可以帮助皮肤变得有弹性。

　　紫葡萄汁比其他果汁中的多酚含量更高，并且多酚的种类很多，具有良好的抗衰老作用。而且紫葡萄还含有强力的抗白藜芦醇，这也起到了抗衰老的作用。

作者: 青色的六月 时间: 2022-1-25 17:49
路过，支持一下啦

作者: 前途无量 时间: 2022-3-12 10:28
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: zhangoli 时间: 2022-5-22 18:20
没事我就来看看，哈哈！

作者: 以身作哲 时间: 2022-9-14 01:39
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢

作者: 一生何求 时间: 2022-12-14 13:32
路过，学习下

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