西虹市网

标题: 久坐不动容易得哪些病 [打印本页]

作者: guozhiwei 时间: 2022-1-6 13:11
标题: 久坐不动容易得哪些病

近代研究表明，久坐不动容易诱发多种疾病，尤其是在办公室里面的白领人士。那么久坐不动容易得哪些病呢？ 商用跑步机https://www.cn55.cn/jsqc/浩然健身专注于提供高品质的家用商用跑步机,商用健身器材以及健身房力量器材全套解决方案的专业策划配置公司,运动器材采购咨询:400-658-0017！

久坐损心
久坐不动血液循环减缓，日久则会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩。尤其是患有动脉硬化等症的中老年人，久坐血液循环迟缓最容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成。
如果你在日常生活和工作中是长时间坐着的，那么就得注意身体中是否有内脏脂肪的大量堆积……内脏脂肪都是坐出来的
久坐伤肉
祖国医学早就认识到“久坐伤肉”。久坐不动，气血不畅，缺少运动会使肌肉松弛，弹性降低，出现下肢浮肿，倦怠乏力，重则会使肌肉僵硬，感到疼痛麻木，引发肌肉萎缩。
损筋伤骨
久坐颈肩腰背持续保持固定姿势，椎间盘和棘间韧带长时间处于一种紧张僵持状态，就会导致颈肩腰背僵硬酸胀疼痛，或俯仰转身困难。特别是坐姿不当(如脊柱持续向前弯曲)，还易引发驼背和骨质增生。
久坐还会使骨盆和骶骼关节长时间负重，影响腹部和下肢血液循环，从而诱发便秘、痔疮，出现下肢麻木，引发下肢静脉曲张等症。
久坐伤胃

作者: 新心成人 时间: 2022-1-6 14:50
学习了，谢谢分享、、、

作者: 椰风 时间: 2022-1-6 15:33
帮你顶下哈！！

作者: 曲终人散 时间: 2022-1-6 16:39
没看完~~~~~~ 先顶，好同志

作者: 椰风 时间: 2022-1-6 18:05
不知该说些什么。。。。。。就是谢谢

作者: 大牛子 时间: 2022-1-6 23:43
学习了，谢谢分享、、、

作者: 失去记忆的人 时间: 2022-1-7 06:43
没看完~~~~~~ 先顶，好同志

欢迎光临西虹市网 (http://bbs.xihong021.cn/)