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常识:15个帮你戒烟的经典趣招
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作者:
guozhiwei
时间:
2022-2-27 02:24
标题:
常识:15个帮你戒烟的经典趣招
1.给自己的近一周做个计划,安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。
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2.把所有的烟都扔掉,但如果你不喜欢谁,就送给他。
3.每天清晨对自己说:我讨厌香烟,我憎恨香烟。
4.学一套健身操,想抽烟时蹦蹦跳跳出一身大汗。 普及健康知识
5.泡一杯蜂蜜水或红枣桂圆茶,时时告诫自己,身体是要细致保养的。
6、计算一下:一年的烟钱省下来也许就可以多买一块名牌手表! 健康养生
7.把以前买烟的钱捐赠给希望工程也是个不错的选择。
8.养几盆爽心悦目的花,陶冶一下情操,把注意力尽量转移。
9.打扫房间,让自己的天地整洁清爽。
10.买点自己平时爱吃的零食,多吃水果。 普及健康知识
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作者:
五龙闹海
时间:
2022-3-6 18:59
没看完~~~~~~ 先顶,好同志
作者:
克林顿
时间:
2022-3-16 04:13
谢谢楼主,共同发展
作者:
我亦疯狂
时间:
2022-3-29 23:53
找到好贴不容易,我顶你了,谢了
作者:
一生何求
时间:
2022-4-18 08:16
才发现昌平也有网络平台,挺好 支持了。
作者:
虹雨
时间:
2022-5-12 19:20
学习了,谢谢分享、、、
作者:
ruocan
时间:
2022-6-13 08:44
我是个凑数的。。。
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