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标题: 懂得：15个帮你戒烟的经典趣招 [打印本页]

作者: guozhiwei 时间: 2022-3-12 12:04
标题: 懂得：15个帮你戒烟的经典趣招

1.给自己的近一周做个计划，安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。 宿迁男病科医院的主任的相关问题可以到网站了解下，我们是业内领域专业的平台，您如果有需要可以咨询，相信可以帮到您，值得您的信赖！

　　2.把所有的烟都扔掉，但如果你不喜欢谁，就送给他。
　　3.每天清晨对自己说：我讨厌香烟，我憎恨香烟。
　　4.学一套健身操，想抽烟时蹦蹦跳跳出一身大汗。普及健康知识
　　5.泡一杯蜂蜜水或红枣桂圆茶，时时告诫自己，身体是要细致保养的。
　　6、计算一下：一年的烟钱省下来也许就可以多买一块名牌手表! 健康养生
　　7.把以前买烟的钱捐赠给希望工程也是个不错的选择。
　　8.养几盆爽心悦目的花，陶冶一下情操，把注意力尽量转移。
　　9.打扫房间，让自己的天地整洁清爽。
　　10.买点自己平时爱吃的零食，多吃水果。普及健康知识


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作者: 克林顿 时间: 2022-4-8 12:07
路过，支持一下啦

作者: 小林奇杰 时间: 2022-5-28 09:21
没事我就来看看，哈哈！

作者: 屈剑 时间: 2022-8-22 06:48
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: ruocan 时间: 2022-12-7 12:20
看帖回帖是美德！

作者: 水上飘 时间: 2023-1-2 23:33
学习了，谢谢分享、、、

作者: 扛着爱打天下 时间: 2023-1-11 10:04
沙发！沙发!

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