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聊聊:身体出现这些病痛未免不是好事
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作者:
xubin
时间:
2024-11-9 14:38
标题:
聊聊:身体出现这些病痛未免不是好事
发烧
医学研究证实,免疫细胞的作战能力会随体温的升高而增强,同时高体温也使血液中的铁离子浓度减少,造成病原体生长所需的微量铁离子供给不足,进而抑制病原体发育,同时与正常细胞相比癌细胞更怕高温。所以,体温不超过39℃,且精神、食欲没有受到影响时,可以暂时不服用退烧药,注意多喝水,适量补充维生素和矿物质,多吃一些富含营养且清淡的食物,反而对健康有利。 普及健康知识
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咳嗽
咳嗽本身是一种保护性的生理反应。当呼吸道受到某种刺激,如有害的烟雾和气体、痰液、异物等,刺激通过传入神经引起咳嗽中枢兴奋,便导致了咳嗽。咳嗽有利于排出呼吸道的分泌物,是机体的快速消炎法。如果一咳嗽就用止咳药,反而不利于分泌物的排出,甚或加重炎症。咳嗽时,在适当消炎的同时,要多喝凉开水。凉开水对咽喉部位有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症的治愈,并能解除局部的痒感,从而阻断咳嗽反射。 健康知识网生活健康小帮手
腹泻
其实腹泻对人体也具有一定的保护作用,肠道内的细菌和毒素均可通过腹泻而排出体外。过早使用止泻药,使存留于肠道内的细菌和毒素不能排出体外,长时间存留体内可能会引发多种疾病。 健康饮食
呕吐 健康饮食
呕吐也是为了排出对人体有害的物质,以减少吸收。若此时采用药物止吐,会使有害物质滞留在体内,危害健康。如果是单纯呕吐,应适量补充水分,避免水和电解质紊乱。如果还伴随有肠胃不适,就在补水的同时注意按摩胃部和腹部。呕吐后别着急进食,可以稍加活动,让身体舒展后再进食。
所以,生病也并非有害无益,有时生病也会让你更健康,但要注意轻重程度。
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