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标题: 本周热点:15个帮你戒烟的经典趣招 [打印本页]

作者: guozhiwei    时间: 4 天前
标题: 本周热点:15个帮你戒烟的经典趣招

1.给自己的近一周做个计划,安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。 养血生发胶囊https://www.cndzys.com/drug/43.html的具体问题可以到我们网站了解一下,也有业内领域专业的客服为您解答问题,值得您的信赖!

  2.把所有的烟都扔掉,但如果你不喜欢谁,就送给他。  
  3.每天清晨对自己说:我讨厌香烟,我憎恨香烟。  
  4.学一套健身操,想抽烟时蹦蹦跳跳出一身大汗。 普及健康知识
  5.泡一杯蜂蜜水或红枣桂圆茶,时时告诫自己,身体是要细致保养的。
  6、计算一下:一年的烟钱省下来也许就可以多买一块名牌手表! 健康养生
  7.把以前买烟的钱捐赠给希望工程也是个不错的选择。  
  8.养几盆爽心悦目的花,陶冶一下情操,把注意力尽量转移。  
  9.打扫房间,让自己的天地整洁清爽。  
  10.买点自己平时爱吃的零食,多吃水果。 普及健康知识

            
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