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懂得:男人健康警报 久坐问题多
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作者:
liukai
时间:
2022-3-30 12:56
标题:
懂得:男人健康警报 久坐问题多
运动是男人的健康引擎,但是现在的白领男士们的标准生活方式就是:白天上班在办公室里久坐不动:下班后急着开车回家休息而忽视了运动。由于久坐导致了周身血液循环变差,引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩甚至丧失性能力 健康养生
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久坐的男人问题多
这是白领男士的标准生活方程式:白天上班在办公室里久坐不动,忙来忙去,下班后急着开车回家休息而忽视了运动。由于久坐而导致了周身血液循环变差,引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩甚至丧失性能力
久坐不知不觉地对血液循环产生影响,主要是使静脉回流受阻,引起直肠肛管及阴囊部的静脉扩张,导致血液瘀滞,瘀滞的血液引起了静脉曲张,就形成了痔疮。于是十男九痔的俗语在这个车轮滚滚的年代里一次又一次的被印证了。
中医认为久坐伤肉。久坐办公室或者久坐车里,缺乏经常性的体育运动,造成男性阴部冲血,引发前列腺发炎。特别是坐在汽车的软椅上,臀部深陷其中,阴囊受挤压,使静脉回流不畅,阴部血液的微循环受阻,严重时可导致精索静脉曲张,睾丸下坠、下腹部钝痛。而且久坐让睾丸新陈代谢产生的有害物质排泄不畅,使睾酮分泌减少,导致性功能障碍和男性不育症,甚至与发生睾丸坏死。根据调查,勤于运动的男人发生勃起障碍的可能性只是习惯久坐男人的1/2。 健康知识网生活健康小帮手
如果你在驾车的时侯正发生感冒或胃肠道炎症,也会导致你反复发作泌尿系统感染。如果你又恰巧喜欢吃辛辣食物,有亲近烟酒的嗜好,平时喝水少,还经常憋尿,直接刺激尿路,还会加重前列腺的负担,引起前列腺的问题。
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作者:
啊林
时间:
2022-6-25 20:14
我是个凑数的。。。
作者:
曲终人散
时间:
2022-11-5 11:45
没事我就来看看,哈哈!
作者:
以身作哲
时间:
2022-12-27 13:24
帮你顶下哈!!
作者:
千思万搂
时间:
2023-1-5 08:14
好好 学习了 确实不错
作者:
鸟人锋
时间:
2023-1-11 10:55
有竞争才有进步嘛
作者:
青色的六月
时间:
2023-1-17 03:53
谢谢楼主,共同发展
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