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本周热点:15个帮你戒烟的经典趣招
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作者:
xubin
时间:
2022-4-4 20:09
标题:
本周热点:15个帮你戒烟的经典趣招
1.给自己的近一周做个计划,安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。
2.把所有的烟都扔掉,但如果你不喜欢谁,就送给他。
3.每天清晨对自己说:我讨厌香烟,我憎恨香烟。
4.学一套健身操,想抽烟时蹦蹦跳跳出一身大汗。 普及健康知识
5.泡一杯蜂蜜水或红枣桂圆茶,时时告诫自己,身体是要细致保养的。
6、计算一下:一年的烟钱省下来也许就可以多买一块名牌手表! 健康养生
7.把以前买烟的钱捐赠给希望工程也是个不错的选择。
8.养几盆爽心悦目的花,陶冶一下情操,把注意力尽量转移。
9.打扫房间,让自己的天地整洁清爽。
10.买点自己平时爱吃的零食,多吃水果。 普及健康知识
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作者:
累累累
时间:
2022-4-18 10:08
相当不错,感谢楼主无私分享精神!
作者:
国家
时间:
2022-5-14 09:50
为自己家乡的社区网贡献点力量,回个帖子
作者:
小林奇杰
时间:
2022-6-19 08:00
路过,支持一下啦
作者:
鹤临江
时间:
2022-8-4 08:10
没事我就来看看,哈哈!
作者:
水上飘
时间:
2022-10-15 10:05
没事我就来看看,哈哈!
作者:
劳力斯
时间:
2022-12-11 05:52
我是个凑数的。。。
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