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标题: 懂得：天雷滚滚！熬夜也会有后遗症？ [打印本页]

作者: xubin 时间: 2022-4-5 12:35
标题: 懂得：天雷滚滚！熬夜也会有后遗症？
头痛　隔天上班或上课时头昏脑胀、注意力无法集中健康饮食
长期熬夜对记忆力也有无形损伤。健康知识
　　自律神经失调　该睡觉的时候没睡，而是靠咖啡或是茶来提神
容易造成内脏的自律神经失调。健康知识
　　黑眼圈、眼袋　眼睛过度疲劳，造成眼睛周围的血循不良，而引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。健康知识网生活健康小帮手
　　皮肤干燥、黑斑、青春痘　
晚上11点到凌晨3点为美容时间，这段时间如没获得充分的休息就会表现在皮肤上。健康饮食
　　免疫力下降　常处于疲劳、精神不继的状况生活小窍门
人的免疫力也会下降，自然感冒等自律神经失调症状都会找上你。健康饮食
　　生育力下降　普及健康知识
经常性熬夜会影响男性精虫活动力与数量；也会影响女性荷尔蒙分泌及卵子的品质，自然月经周期也可能会受影响。健康知识
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作者: 小猪芬迪克 时间: 2022-4-20 11:29
没事我就来看看，哈哈！

作者: 好人你我他 时间: 2022-5-16 18:22
有道理。。。

作者: 帅气晓维 时间: 2022-6-22 11:07
不错不错，楼主您辛苦了。。。

作者: 天涯路 时间: 2022-8-8 21:16
谢谢楼主，共同发展

作者: 黯然 时间: 2022-10-21 11:25
沙发！沙发!

作者: 梁雅心 时间: 2022-12-13 08:16
才发现昌平也有网络平台，挺好支持了。

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