西虹市网

标题: 今日访谈：如何自己清除牙垢、牙结石？ [打印本页]

作者: liukai 时间: 2022-4-5 19:05
标题: 今日访谈：如何自己清除牙垢、牙结石？
牙结石是附着在牙齿上的异物硬块，如水壶里的水锈，所以又俗称牙锈。很多人即使刷了牙也还是不能做到彻底清洁牙齿，由于牙齿清洁得不彻底，容易造成牙结石。有些人刷牙的方法不够科学，这极有可能形成牙结石。一般人多多少少会有些牙结石，而下牙的舌侧，是最容易形成牙结石的地方。生活中我们得知，口腔疾病的发生，与口腔环境不洁，牙垢、牙石的生产有着密切关系的。在牙周组织疾病的预防和治疗中，彻底清除牙石是至关重要的。但牙石往往都是从牙垢发展而来的，下面向您介绍几种清除牙垢、牙结石的方法。健康知识
方法白矾刷牙法：将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。
食醋法：食醋口含，在口腔鼓漱2～3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙垢。
乌贼骨刷牙法：取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
这些都是简单的清除牙垢的方法，只要能保证牙齿不沾牙垢，也就不可能形成牙石。普及健康知识
如何预防应注意调整饮食结构，少进食松软黏性食物，尤其是儿童少进食含糖量高的食物，适当多进食些纤维性食物，以增加牙齿的自洁作用，减少牙菌斑的形成普及健康知识
在日常生活中，我们也必须养成好的习惯，防止牙结石的形成，这就要求我们：认真刷牙来清除牙面上的牙菌斑。
http://myyk.fh21.com.cn/hexpert_3668.html
http://myyk.fh21.com.cn/hexpert_21753/315.html
http://myyk.fh21.com.cn/introduce_22126.html
http://myyk.fh21.com.cn/hd_9573.html
http://myyk.fh21.com.cn/hd_22627/2101.html
http://myyk.fh21.com.cn/hd_4985/1188.html
http://myyk.fh21.com.cn/hd_21800/3865.html
http://myyk.fh21.com.cn/hexpert_8291.html
http://myyk.fh21.com.cn/hexpert_22794.html
http://myyk.fh21.com.cn/hexpert_22124/166305.html

作者: 铁木真 时间: 2022-4-22 11:16
看帖回帖是美德！

作者: 一生何求 时间: 2022-5-19 23:51
学习了，谢谢分享、、、

作者: 爱心你我他 时间: 2022-6-26 09:45
才发现昌平也有网络平台，挺好支持了。

作者: 失去记忆的人 时间: 2022-8-13 12:09
为自己家乡的社区网贡献点力量，回个帖子

作者: 新心成人 时间: 2022-10-28 15:24
为自己家乡的社区网贡献点力量，回个帖子

作者: 阿修 时间: 2022-12-16 08:11
我抢、我抢、我抢沙发~

欢迎光临西虹市网 (http://bbs.xihong021.cn/)