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标题: 了解：过早学走路患八字脚多踢毽子可治愈 [打印本页]

作者: xubin 时间: 2022-4-7 15:59
标题: 了解：过早学走路患八字脚多踢毽子可治愈
专家说，造成八字脚的主要原因是幼年时过早站立学走路，腿的力量弱，很难保持身体平衡，脚尖就自然地向左右分开，以扩大脚底面积，增加稳度，防止跌倒，慢慢形成习惯所致。健康小常识
　　据介绍，矫正八字脚的方法很多，踢毽子就是一种有助于矫正八字脚的锻炼项目。如果是外八字脚，踢毽子时多做内拐踢，即屈膝用脚内侧踢;要是内八字脚，可多做外拐踢，即屈膝内扣，用脚外侧踢。健康小常识
　　专家认为，踢毽子与其他运动相比，其独到之处在于，它对调节人的眼、脑、神经系统和四肢的支配能力有着特殊的功能，其中最显著的区别在于它的动作可以让人体的关节得到横向摆动，带动了身体最为迟钝的部位，从而大大提高了各个关节的柔韧性和身体的灵活性。另外，长期参加踢毽子还能增强心肺功能、促进血液循环和新陈代谢。踢毽子要求技术动作准确，使毽子在空中飞舞不能落地，每种动作需在瞬间完成，这样就会使人的大脑高度集中，心身专一，身心舒畅，活力无限。
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作者: 小猪芬迪克 时间: 2022-4-30 05:18
昌平的网上家园哈哈平台不错啊

作者: 小猪芬迪克 时间: 2022-5-29 09:40
看帖回帖是美德！

作者: 狄更斯 时间: 2022-7-7 03:36
才发现昌平也有网络平台，挺好支持了。

作者: 克林顿 时间: 2022-9-1 16:19
帮你顶下哈！！

作者: 蝶の恋 时间: 2022-11-24 12:57
帮你顶下哈！！

作者: lizongnan 时间: 2022-12-27 04:03
帮帮顶顶！！

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