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标题: 常识：过早学走路患八字脚多踢毽子可治愈 [打印本页]

作者: xubin 时间: 2022-6-23 17:41
标题: 常识：过早学走路患八字脚多踢毽子可治愈

专家说，造成八字脚的主要原因是幼年时过早站立学走路，腿的力量弱，很难保持身体平衡，脚尖就自然地向左右分开，以扩大脚底面积，增加稳度，防止跌倒，慢慢形成习惯所致。健康小常识 HRA健康管理设备的具体问题可以到我们网站了解一下，也有业内领域专业的客服为您解答问题，值得您的信赖！

　　据介绍，矫正八字脚的方法很多，踢毽子就是一种有助于矫正八字脚的锻炼项目。如果是外八字脚，踢毽子时多做内拐踢，即屈膝用脚内侧踢;要是内八字脚，可多做外拐踢，即屈膝内扣，用脚外侧踢。健康小常识
　　专家认为，踢毽子与其他运动相比，其独到之处在于，它对调节人的眼、脑、神经系统和四肢的支配能力有着特殊的功能，其中最显著的区别在于它的动作可以让人体的关节得到横向摆动，带动了身体最为迟钝的部位，从而大大提高了各个关节的柔韧性和身体的灵活性。另外，长期参加踢毽子还能增强心肺功能、促进血液循环和新陈代谢。踢毽子要求技术动作准确，使毽子在空中飞舞不能落地，每种动作需在瞬间完成，这样就会使人的大脑高度集中，心身专一，身心舒畅，活力无限。

作者: 椰风 时间: 2022-7-8 01:18
才发现昌平也有网络平台，挺好支持了。

作者: 琴韵秋歌 时间: 2022-7-21 11:31
有竞争才有进步嘛

作者: 好人你我他 时间: 2022-8-8 09:55
我是来刷分的，嘿嘿

作者: 琴韵秋歌 时间: 2022-8-23 16:22
没事我就来看看，哈哈！

作者: 白马皇子 时间: 2022-9-19 10:25
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 善才 时间: 2022-10-13 07:42
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