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标题: 说一说：美容护肤，哪些你不知道的，小技巧？ [打印本页]

作者: xubin 时间: 2022-7-24 09:00
标题: 说一说：美容护肤，哪些你不知道的，小技巧？

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　　1、双重洗脸

　　入睡前须把皮肤清洗干净，清洗时先把清洁霜涂在脸上，然后再用面纸卸妆，卸妆后一定要用香皂洗干净。

　　2、常按摩皮肤

　　尽量选择香料少的洗脸香皂，首先弄出香皂的泡沫，再把泡沫涂在脸上，以中指与小指按着由下往上，然后由内向外的顺序轻轻地按摩;倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。请记住，按摩后一定要用清水洗干净。

　　3,宜早晨食水果

　　日本学者认为，早晨的水果是金，中午是银，晚上则是铜。水果富含人体必需的碳水化合物、多种微量元素和维生素及其他有机酸、纤维素、果胶，对增进消化，软化血管，改善心肌功能，改善便秘和治疗高血压、高胆固醇等均有良好的功效。

　　4,多吃些美容食品

　　日常生活中多吃一点多皮肤好点的食物，膳食中要多吃点美容食品，如兔肉、柠檬、柚子、核桃、芝麻等。这些食品不仅能使脸部保持洁白丰润，还有健美和防皱作用。

　　5、用好醋

　　其方法是：在温热的洗澡水中加适量的醋，洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5∶1混合，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。亦可用陈醋200毫升，加温水300毫升洗头，可治疗脱发、头屑和头皮发痒。

　　6,用洁面皂洗脸

　　油性肌肤的人每天早上起来，脸上都会泛着油光，用洁面皂洗脸可以去掉多余油分，但很可能破坏角质层，造成内油外干，刺激油脂大量分泌。

　　7,睡前饮杯冷开水

　　这一杯水对肌肤是非常有益的。因为当你睡觉时，这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收，使你的肌肤更加细嫩柔滑。

　　以上小知识希望给您有所启发.

作者: 苏强 时间: 2022-11-23 06:55
真是收益匪浅

作者: 萧风丝雨 时间: 2022-12-31 07:58
谢谢楼主，共同发展

作者: 劳力斯 时间: 2023-1-9 08:19
没看完~~~~~~ 先顶，好同志

作者: 我亦疯狂 时间: 2023-1-16 23:59
才发现昌平也有网络平台，挺好支持了。

作者: 紫翼天葵 时间: 2023-1-23 12:43
相当不错，感谢楼主无私分享精神！

作者: 拉皇帝 时间: 2023-1-28 14:03
路过，支持一下啦

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