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标题: 了解：农村常见的这3种食物，女性朋友一定要常吃，美容护肤，早知早好 [打印本页]

作者: xubin 时间: 2022-8-17 18:12
标题: 了解：农村常见的这3种食物，女性朋友一定要常吃，美容护肤，早知早好

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　　第一黑莓

　　想必大家都知道黑莓的营养价值，它富含的维生素C是蓝莓的两倍，有助于增强体质、保持心血管健康、并且富含的纤维素对消化道健康极其重要，有助于保持健康体重和降低高胆固醇。除此之外，还能美容护肤，排毒抗衰。

　　第二蒲公英

　　蒲公英在农村随处可见，不管在路边还是在山坡上都可以见到，它富含丰富的蛋白质，胡萝卜素，纤维素，碳水化合物，是早春时节很不错的一道野菜。并且对那些感冒的，贫血的，跌打损伤的都有一定的疗效。

　　第三红薯叶

　　红薯叶是我们生活中比较常见的食物，含有大量的植物纤维，可以帮助人体肠道进行蠕动，是美容护肤，排毒抗衰的一大优质食物来源。并且红薯叶中含有丰富的抗氧化物，而抗氧化物有提高免疫力的功效。

作者: 钻石翘翘 时间: 2022-8-26 08:25
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作者: 国家 时间: 2022-9-5 19:16
学习了，谢谢分享、、、

作者: 铁木真 时间: 2022-9-17 07:14
昌平的网上家园哈哈平台不错啊

作者: 苏强 时间: 2022-9-26 12:00
才发现昌平也有网络平台，挺好支持了。

作者: 国家 时间: 2022-10-6 09:59
路过，支持一下啦

作者: zhangoli 时间: 2022-10-17 13:04
沙发！沙发!

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