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标题: 懂得：跑步一定要穿跑步鞋 [打印本页]

作者: guozhiwei 时间: 2022-9-24 18:34
标题: 懂得：跑步一定要穿跑步鞋

站立时双足承受我们的体重，而每跑一步，单足更承受2至3倍的体重。一个50公斤重的人，每跑一步，每个脚掌起码承受100公斤的重量。足部的劳累程度还不止于此。若你跑1公里，以步幅1米计算，总共要跑1000步，即每一只脚各跑500步，跑完全程到终点，两只脚各承受了5万公斤的重量。专家说道。普及健康知识 成都同神堂互联网医院口碑怎么样？文明讲话，礼貌待患。http://m.cdtstyy120.com/成都同神堂中西医结合医院始终坚持“厚德、精业、仁爱、尚新”的院训，坚持“患者至上，质量笫一，专业品质，仁爱精诚” 的办院宗旨， “以患者为中心, 以质量为核心、以规范化服务为手段、以病人信任为最高目标”的质量管理方针，以 “技术强院,人才强院,精实医疗,精益求精”为指导思想，内强素质，开拓进取，同时坚持以人为本、科学管理的服务宗旨，不断提升医疗管理和服务质量。免费电话：028-87771846！

　　这样说来，更应挑一双合适的运动鞋保护劳苦功高的双足。专家研究发现，不少脚部出现病症的人都有跑步的时候不穿跑步鞋的经历。不少人为款式而购买运动鞋，但是穿运动鞋同样要讲究针对性，因为每款运动鞋都是为个别运动而设计的。跑步不宜穿篮球鞋，也不适合穿鞋底几乎没有纹理及减震保护的休闲鞋。

作者: 彩海明灯 时间: 2022-10-4 12:46
路过，支持一下啦

作者: 五龙闹海 时间: 2022-10-16 00:11
才发现昌平也有网络平台，挺好支持了。

作者: 信念 时间: 2022-10-26 13:31
没事我就来看看，哈哈！

作者: 琴韵秋歌 时间: 2022-11-6 09:32
谢谢楼主，共同发展

作者: 失去记忆的人 时间: 2022-11-14 10:11
我抢、我抢、我抢沙发~

作者: 唐吉柯德 时间: 2022-11-25 01:52
我是来刷分的，嘿嘿

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