叙述：什么是健康 _4

guozhiwei · 发表于 2023-5-20 12:00:33

　　、什么是健康

　　健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。上海白癜风医院的最新消息欢迎进入网站了解，网站有专业的客服人员进行详细的解答！

　　传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，正如

　　世界卫生

　　组织提出的

　　“健康不仅是躯体没有疾病，

　　还要具备心理健康、

　　社会适应

　　良好和有道

　　德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健

　　康、社会健康、智力

　　健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利，是人

　　生最宝贵的财富之一；健康是

　　生活质量的基础；

　　健康是人类自我觉醒的重要方面；

　　健康是生命存在的最佳状态，有着丰

　　富深蕴的内涵。

　　人们对身心健康的重视是社会进步的标志，

　　追求健康就是追求文明进步。

　　只

　　有健康

　　的人，才能成为

　　21

　　世纪全面和谐发展的人。

　　二、世界卫生组织给予健康下的正式定义是：

　　“健康是指生理、心理及

　　社会适

　　应三个方面全部良好的一种状况，

　　而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。

　　” 世界卫生组

　　织据此制定了健康的

　　10

　　条标准：

　　（

　　1

　　）充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分

　　紧张和疲

　　劳。

　　（

　　2

　　）处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。

　　（

　　3

　　）善于休息，睡眠好。

　　（

　　4

　　）应变能力强，适应外界环境中的各种变化。

　　（

　　5

　　）能够抵御一般感冒和传染病。

　　（

　　6

　　）体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调。

　　（

　　7

　　）眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。

　　（

　　8

　　）牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙颜色正常，无出血现象。

　　9

　　）头发有光泽，无头屑