学催乳按摩手法 妈咪轻松下奶

lizongnan

一、摆正喂奶姿势
西虹网 西虹网在宝宝出生的一开始，新妈咪的喂奶时间一般是需要半个小时以上的。如果准妈咪没有学会正确的喂奶姿势，就很容易造成妈咪腰酸手痛，易导致喂奶行为中断，影响到催乳的效果。那么，正确的喂奶姿势又该是怎样的呢？
西虹网 西虹网1、垫高膝盖。
西虹网 西虹网长时间抱着宝宝喂奶，还是需要新妈咪有一定的力量的，这个时候新妈咪就应该坐在有靠背椅子上，脚下放一个小凳子，抬高膝盖，让宝宝和新妈咪的乳房一样高，能够有力地减轻手臂的压力，让授奶更顺利哦！
西虹网 西虹网2、准备3个枕头。
西虹网 西虹网喂奶的时候，为了保证身体不会很快僵硬或者导致宝宝不舒服，新妈咪可以在后背垫一个，膝盖上放一个，抱宝宝的手臂下再垫一个，这样，抱宝宝哺乳就不会弄得腰酸背痛，手酸脚麻。
西虹网 西虹网3、喂奶手法正确。
西虹网 西虹网小小的婴儿，怎样的姿势才能让他喝奶喝得更加舒适呢？正确的做法应该是，新妈咪应该用手臂托住宝宝，让宝宝的的脖子靠在肘弯处，前臂托住宝宝的背部，手掌托牢小屁股，小家伙这下喝奶肯定就舒服了。
西虹网 西虹网4、让宝宝侧躺。
西虹网 西虹网把宝宝抱在怀里的时候，如果宝宝是仰卧，是根本无法靠近新妈咪的乳头的，所以要适当地把宝宝的小身体侧过来，面对着新妈咪，肚子贴肚子。关键是要让宝宝的头、脖子和身体成一线，宝宝的吸吮、吞咽才会更加顺当。
西虹网 西虹网二、正确的催乳按摩手法
西虹网 西虹网奶水无法顺利出来，原因有很多种，主要原因还是因为乳腺管堵塞，或者是宝宝的吮吸不能很好的引起泌乳反应。因此，当新妈咪奶水不足的情况下，可以考虑使用以下三种按摩方式来刺激奶水。
西虹网 西虹网1、为促进乳腺管通畅按摩法
西虹网 西虹网新妈咪应该用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩，能够有效地促进乳腺管通畅。
西虹网 西虹网2、使乳晕、乳头变柔软按摩法
西虹网 西虹网如果新妈咪出现乳头、乳晕出现硬邦邦的情况，那可以使用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳头较硬，故需按摩时间较长。
西虹网 西虹网3、加强泌乳反射按摩法
西虹网 西虹网要让新妈咪的奶水更充足，可以使用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴，增加身体的泌乳反应。
西虹网 西虹网三、3种情况的特殊按摩方式1、当新妈咪乳汁淤积
西虹网 西虹网有些新妈咪也确实纠结，奶水很多，可就是淤积在乳房里，一手呈c字形支托住乳房，并微微振动乳房，逐渐加大振动幅度；另一手三指从乳晕部向乳头方向按摩。2、当乳晕小腿织硬者
西虹网 西虹网这个时候，新妈咪应该一手置于乳晕外侧，拇指和示指垂直按压，另一手根据乳腺管走行，用挤奶的方法进行按摩，至使乳晕渐渐变软。这下子，奶水肯定出来。3、当乳头短、平、凹陷时
西虹网 西虹网如果新妈咪发现自己的乳头出现凹陷的时候，一定要引起注意哦!可以同时进行乳头部的按、捏，同时对乳晕及乳管部进行按摩，让奶水来得更充足哦！

非一般的男人

没事我就来昌平社区网看看，哈哈！

ruocan

有道理。。。

蝶の恋

帮你顶下哈！！

小猪芬迪克

找到好贴不容易，我顶你了，谢了

紫翼天葵

我抢、我抢、我抢沙发~

好人你我他

过来看看的