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了解:上班族长时间吹空调谨防空调眼病
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了解:上班族长时间吹空调谨防空调眼病
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guozhiwei
guozhiwei
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电梯直达
楼主
发表于 2024-10-23 08:53:16
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炎炎夏天,空调是人们避暑纳凉的重要手段。但是人们在有空调的房间了呆久了,可出现口干鼻燥、头痛、关节酸痛、疲劳、抵抗力下降等症状,这就是人们常说的空调病。其实眼睛也可以因为长时间使用空调引起一些不适,比如眼睛干涩,灼痛感,眼酸、眼痒、怕光和视力模糊等,还可以伴随情绪烦躁、疲劳、注意力难以集中等,称之为空调眼病。
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空调除了调节温度之外,也起到了不少的抽湿作用,把空气中的水分大量蒸发。人们长期在室内,再加上长时间专注于一些近距离工作,眼睛眨动减少,而眼泪的蒸发增加,在这种情况下就会出现眼睛发干、发涩的不适感觉,尤常见于成年女性,财务人员、教师、医务人员、新闻工作者也都是空调眼病常见的发病者。小孩患上空调病的情况也不少见。据了解,多是些3岁以下在家里带的孩子。父母或祖父母过于疼爱孩子,怕孩子中暑,让孩子呆在有空调的房间了,结果导致孩子机体免疫力下降,容易感冒、发烧,患过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。 普及健康知识
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预防空调眼病应当注意做到: 健康知识网生活健康小帮手
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1.要注意合理调整室内外温差,室内温度26~29摄氏度,相对湿度为40%~60%。一般情况下,室内外温差以不超过5~8度为宜。 普及健康知识
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2.使用空调时间不能太长,经常开窗换气。经常到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢。
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3.要养成多眨眼的习惯,并且每隔一小时至少让眼睛休息一次。 生活小窍门
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4.多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素。 健康养生
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已经发觉眼部干涩,请不要随便应用眼药水。建议尽快找专科医生诊治,在医生指导下合理用药。
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小林奇杰
小林奇杰
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沙发
发表于 2024-10-26 13:18:24
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只看该作者
才发现
昌平
也有网络平台,挺好 支持了。
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会飞的牛牛
会飞的牛牛
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板凳
发表于 2024-10-30 19:55:58
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只看该作者
相当不错,感谢楼主无私分享精神!
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