知晓：广场舞老人一跳一天跳俩小时当心腰肌劳损

liukai · 发表于 2022-7-3 13:50:55

　　9月14日,德州市卫生局在全市范围内启动"服务百姓健康行动"大型义诊周活动,全市各县市区二级以上医院(含军队、武警医院)均开展了义诊活动.在义诊活动现场,内科、外科等科室都很受市民欢迎.花与影广场舞《老父亲》https://www.pj12355.com/shipin/181114.html平静广场舞提供广场舞视频大全、郑多燕减肥舞、瑜伽、佳木斯快乐舞步完整版等健身舞蹈教学视频。另有广场舞歌曲大全免费下载。50000广场舞视频、30000多广场舞舞曲下载！

　　"我的腰两侧时常会觉得疼."14日上午,52岁的章淑珍来到簸箕刘社区门前的义诊现场,德州市中医院的专家们正等待着市民的到来,她坐到外科主任高金城面前,上来就咨询起了自己的问题.

　　高金城询问了章淑珍的疼痛情况,并问她是否平时有剧烈运动.章淑珍立马打开了话匣子,说自己天天跳将近两个小时的广场舞,中间还不怎么休息,"我们每天就在前面的广场上跳,越跳越带劲."高金城听了章淑珍的话后,立马"警告"章淑珍,跳广场舞锻炼身体是好事,但一定要量力而行,尤其是上了年纪,一天跳一个小时左右就可以了,两个小时的剧烈运动,很容易造成腰肌劳损,到时候不但锻炼不了,反而会适得其反.

　　另外,在澳德乐时代广场、运河公园院前广场等义诊活动现场,内科、外科等科室均吸引了不少中老年人前来检查.德州市第二人民医院的工作人员说,前来问诊的都是中老年人,外科、内科等都比较受欢迎,但是心理咨询就鲜有人问诊.

　　德州市卫生局相关负责人介绍,德州市各县市区二级以上医院(含军队、武警医院)均参加了此次义诊活动,活动地点包括各大广场、社区、医疗机构门口、各乡镇卫生院等,义诊项目包括常见病、慢性病咨询,初步筛查、诊断和一般治疗,普及医学常识和健康知识,活动将持续到9月20日.

　　